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Les salles de sport à Marseille

Salle de sport Marseille

Vous habitez ou exercez votre emploi à Marseille et voulez vous tonifier ou vous défouler ?

JaimeMaSalledeSport.com a pour objectif de vous accompagner pour que vous puissiez trouver votre salle pour se tonifier, en plein centre ville à Marseille ou autour de Marseille, en se basant sur vos exigences, votre objectif et vos envies sportives.

Choisir une salle de sport à Marseille

De nombreuses salles de gym sont disponibles dans la cité phocéenne, pourtant si vous résidez du côté de notre-Dame de la Garde, le Fort Saint-Jean, le Palais du Pharo ou même les Docks, vous profiterez aussi d'une belle offre parmi les salles de gym pour pratiquer par exemple le Yoga.

Salles de sport à Marseille

Votre travail ou votre domicile se situe dans le quartier de Belsunce, du Chapitre ou de Noailles ? Si vous voulez trouver une salle de remise en forme, vous devrez faire le tri entre les 58 salles de musculation marseillaises en fonction de plusieurs critères : dans quel lieu est implantée la salle de remise en forme, quelles sont les prestations proposées ainsi que le montant de l'abonnement.

Pour compléter votre sélection, pensez aussi à lire les commentaires des adhérents et à contacter directement les salles à Marseille afin de réserver une séance d'essai gratuite !

Les enseignes de salles de fitness situées à Marseille

Vous envisagez de faire confiance à un réseau de salle pour pouvoir fréquenter plusieurs salles de remise en forme marseillaises (ou d'ailleurs) avec un seul abonnement ? Vous aurez à disposition dans la cité phocéenne ces quelques enseignes : Femmes en Forme, Fitness Park, Vita Liberté, Keep Cool, Amazonia, L'Orange Bleue, Liberty Gym, Lady Moving, Moving, Activium, Garden Gym.

Les salles de remise en forme low cost à Marseille

Si vous avez un petit budget pour votre remise en forme, pensez à vous renseigner en priorité sur les réseaux de salles spécialisés qui vous aideront à vous abonner à une salle de fitness low cost sur Marseille : Fitness Park, Vita Liberté, Keep Cool.

Les salles de musculation au féminin à Marseille

Vous voulez reprendre le sport en restant dans une atmosphère féminine et ludique ? Les enseignes de fitness suivantes se sont spécialisées pour vous permettre de rester entre femmes pour s'entrainer à Marseille : Femmes en Forme, Lady Moving, Activium.

Plan d'accès

Aucune salle n'a été répertoriée à Marseille pour le moment.

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Toutes les salles de sport à Marseille

Retrouvez ci-dessous la liste complète des salles de sport de Marseille :

Marseille 1er arrondissement

    Marseille 2ème arrondissement

    Marseille 3ème arrondissement

    Marseille 4ème arrondissement

    Marseille 5ème arrondissement

    Marseille 6ème arrondissement

    Marseille 7ème arrondissement

    Marseille 8ème arrondissement

    Marseille 9ème arrondissement

    Marseille 10ème arrondissement

    Marseille 11ème arrondissement

    Marseille 12ème arrondissement

    Marseille 13ème arrondissement

    Marseille 14ème arrondissement

    Marseille 16ème arrondissement

    • Vita 16
      20 avenue André Roussin 13016 MARSEILLE

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    Toutes vos questions sur les salles de fitness de Marseille

    Depuis mes 2 bambins, je n'ai jamais eu la force de recommencer le sport ni faire disparaître mes quelques kg liés à la grossesse... Que dois-je faire pour reprendre une activité sportive sans plus attendre ?

    Quand il s'agit de reprendre une activité sportive sans vous faire mal, il est le plus souvent conseillé de s'entourer de coachs sportifs, principalement s'il y a un certain temps que vous avez arrêté le sport ou que vous avez beaucoup de poids en trop. S'entrainer dans une salle de remise en forme à Marseille est le plus souvent la façon la plus efficace pour s'y mettre progressivement et ne pas courir le risque de blessure, et également pour maintenir la motivation sur la durée. Ainsi, nous vous conseillons les franchises de fitness qui mettent à disposition des cours sous forme de circuit minceur d'environ 30 minutes. Souvent réservées aux femmes de tout âge, ces enseignes permettent de faire tenir sans souci 2 ou 3 sessions d'activité physique par semaine dans l'emploi du temps bondé des femmes. S'entrainer avec les circuits minceurs permet de suivre en petits groupes des exercices fitness sur plusieurs machines de renforcement musculaire. On ne s'ennuie pas une seconde et souvent vous pourrez en bonus rencontrer des femmes qui deviendront vos copines !

    Toutes les semaines je file à la salle de musculation à Marseille immédiatement en sortant du bureau, par contre j'ai tout le temps mal au ventre tellement j'ai faim ! Que me conseillez-vous de avaler 5mn avant de commencer le cours collectif pour avoir de l'énergie et ne pas m'alourdir pour la séance ?

    Il est le plus souvent contre-indiqué de faire votre goûter avant une séance de sport puisque votre estomac se retrouvera en plein travail digestif. Si vous vous sentez faible et que vous devez manger, pensez à manger quelque chose de léger vers 16h (type fruit et/ou yaourt) pour récupérer des forces avant votre séance de sport mais ne pas vous sentir lourde. Il vous faudra aussi boire pas mal d'eau parce que généralement la faim n'est en vrai qu'un début de déshydratation. Après votre cours de sport terminé, vous pourrez nourrir votre corps en prenant un déjeuner équilibré associant sucres, protéines et très bonnes lipides... et en consommant beaucoup d'eau qui vous permettra de renouveler l'eau que vous avez évacuée en vous bougeant !