Faire du sport : OK… mais pour quoi faire ?
Retrouvez la liste des différents objectifs pour faire du sport, et découvrez les activités qui vous permettront d’atteindre votre objectif !
Pour de nombreuses femmes, il est plus facile que jamais de se motiver à faire de la musculation ; après tout, il existe un large éventail de raisons liées à la santé et au physique pour se mettre au travail. Malheureusement, en tant que femmes, nous n’avons pas le même niveau d’hormones anabolisantes dans notre […]
Vous n’obtenez pas le corps magnifique que vos efforts méritent ? Ces conseils devraient vous aider à obtenir des résultats si votre régime actuel ne fonctionne pas. Parfois, vous pouvez avoir l’impression que vous mangez des salades et que vous vous entraînez dur pendant des mois sans que rien ne se passe, alors que pour […]
Autrefois utilisée par les grands sportifs et les kinésithérapeutes, l’électrostimulation se définit comme un procédé naturel de contraction musculaire actionné par le courant électrique. Ayant fait l’objet d’une multitude d’études, elle est désormais reconnue par un grand monde et est employée dans le but d’apporter du confort. Puisque l’électrostimulation concourt au bien-être, il est important […]
Le kayak gonflable est une embarcation destinée aux sportifs et amateurs de randonnée aquatique. Il se présente sous la forme d’un châssis rigide avec un fond et des parois latérales, recouvert d’une toile PVC légère et résistante. Cette technologie innovante offre plusieurs avantages : sa compacité, son poids léger et sa robustesse. En effet, ce […]
Les évènements sportifs sont généralement de grande envergure comme vous le savez. Il convient ainsi de ne pas les organiser à la vite. Bien au contraire, il faut bien s’organiser. La sécurité du public et des sportifs participants à la manifestation sportive est une priorité. Cette sécurité passe également par la mise en place d’un […]
Le spikeball est un sport qui connait aujourd’hui une popularité grandissante. Son côté divertissant et compétitif séduit de plus en plus d’adeptes. Pour des moments de détente en famille ou entre amis, c’est l’activité idéale à pratiquer. Zoom sur cette discipline sportive très tendance. Origine du spikeball Créé en 1989, le spikeball était à la […]
Accessoires très en vogue pour surfer en eau calme et sur les grandes vagues, les paddles gonflables ne cessent de faire parler d’eux. Ces planches de stand up très pratiques et accessibles à tous les niveaux sont à avoir chez soi pour les prochains étés. Toutefois, il ne suffit pas d’acheter. Il faut également maitriser […]
De nos jours, la tendance est pour une bonne hygiène de vie. Le sport est l’une des activités pratiquées pour l’atteinte de cet objectif. Si certains aiment s’entrainer en plein air, d’autres préfèrent s’exercer à la salle de sport. Et ce choix comporte bon nombre d’avantages. Une variété d’activités en salle de sport Les bienfaits […]
Si vous êtes amateurs de glisse, de sensations fortes et de grand air, alors le kitesurf est fait pour vous. Découvrez ce sport facile à maîtriser et qui va vous faire décoller. Le kitesurf : ce qu’il faut d’abord savoir Le kitesurf est un sport qui allie sport de glisse et sport nautique. Il s’agit de […]
Disciplines ancestrales, l’art martial et les sports de combat sont de plus en plus prisés. Ces activités apprennent et transmettent des valeurs de respect et de partage. Pour vous équiper comme il se doit pour votre pratique sportive d’art martial, suivez-nous. Où trouver son équipement ? Si vous êtes débutant, confirmé, ou que vous souhaitez reprendre […]
