Centre de fitness Bouches du RhĂŽne > Centre de fitness Marseille > Club de gym Marseille 5 > Liberty Gym MARSEILLE

Liberty Gym MARSEILLE

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier Ă  donner votre avis !

Adresse :
164 che St Jean du DĂ©sert
13005 MARSEILLE

Tel : 06 51 35 50 41*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Liberty Gym MARSEILLE

Liberty Gym MARSEILLE vous attend 164 che St Jean du Désert à Marseille, et vous accueille au sein d'un cadre remarquable, dévolu au sport ainsi qu'à la détente.
Vous aussi, prenez contact avec l'Ă©quipe de Liberty Gym MARSEILLE pour les recontrer et profiter d'un instant Ă  vous !

La devise de Liberty Gym : « La forme haut de gamme a petit prix »


Comment venir chez Liberty Gym MARSEILLE

Plan d'accĂšs Liberty Gym MARSEILLE

En savoir + sur Liberty Gym MARSEILLE

Les activités proposées

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous ĂȘtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Liberty Gym MARSEILLE

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier Ă  donner votre avis !


Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Liberty Gym.
Retrouvez tous les avis Liberty Gym sur notre page dédiée.


Vos questions au sujet des salles de fitness comme Liberty Gym MARSEILLE

Que me recommanderiez-vous pour augmenter mon endurance tout en Ă©vitant de cavaler sur un tapis de longues heures ?

Dans le cas oĂč vous souhaitez progresser sur l'aspect cardio-vasculaire mais que vous prĂ©fĂ©rez Ă©viter les solutions cardio les plus courantes (courir, pĂ©daler ou encore ramer...), vous pouvez opter pour des activitĂ©s en cours collectifs qui renforceront votre cƓur et amĂ©lioreront vos capacitĂ©s pulmonaires en vous imposant un haut niveau d'intensitĂ© sur une musique entrainante.

Ainsi, les sĂ©ances de Zumba, de Body Combat, d'AĂ©robic, de Step ou aussi de Biking pourront vous intĂ©resser puisqu'elles vous assurent de faire s'Ă©lever le rythme cardiaque trĂšs haut en effectuant les mouvements et les instructions du coach sportif qui vous motivera pour vous aider Ă  vous dĂ©passer ce qui est excellent pour gagner en endurance en plusieurs mois de maniĂšre ludique... parfois mĂȘme sans le rĂ©aliser !

Comment devenir plus svelte en salle de gym Ă  Marseille ?

Vous qui souhaitez mincir et éliminer des cm de tour de taille ou de cuisse, essayez de préférer les disciplines fitness qui sollicitent les muscles en douceur tel que le Pilates mais aussi le Swiss Ball...

A noter que vous pouvez en outre effectuer des sessions cardio afin d'éliminer des calories ainsi que de la masse grasse puisqu'à poids égal, la masse graisseuse correspond à plus de volume que la masse musculaire. Pensez à vous renseigner auprÚs de l'un des coachs sportifs de la salle de gym à Marseille afin de recevoir ses conseils pour mincir rapidement : quelles machines privilégier, les cours collectifs à faire réguliÚrement... votre professeur de fitness de Liberty Gym MARSEILLE sera toujours votre meilleure solution pour parvenir à votre objectif et votre perte de poids.

Je désire m'abonner dans une salle de fitness à Marseille pourtant je ne vois pas quelle discipline pratiquer... Avez-vous des conseils pour savoir quelle sera la meilleure activité afin de répondre à mes attentes ?

Les cours collectifs qui sont dispensés en salles de gym marseillaises offrent la possiblité le plus souvent de répondre à tous les objectifs et aux goûts de chacun. Par exemple si vous désirez relùcher la pression de retour de votre journée de boulot, choisissez plutÎt des séances de Zumba ou de Body Combat, parce que cela vous fera vous défouler sur fond de musique entrainante et dynamique.

Si vous recherchez à faire du fitness dans une salle comme Liberty Gym MARSEILLE dans le but de vous fare du bien et évacuer le stress dans le calme et la sérénité, choisissez de préférence le Yoga ou Stretching, véritable instant de paix qui pourra vous amener à vous relier avec votre conscience avec une musique relaxante.

Enfin, pour celles qui désirent se fortifier visiblement, des cours comme par exemple le CrossFit se révÚleront plus ludiques que les ordinaires séances de musculation en salle de sport.