New Look

Adresse :
Coll Grande Bastide 56 allée Grande Bastide Cazaulx
13012 MARSEILLE

Toutes vos questions au sujet des salles de remise en forme

Cette fois c'est la bonne, j'ai choisi de me (re)mettre au fitness... Quels sont vos conseils pour trouver une bonne salle de remise en forme à Marseille ?

Dans le cas où vous souhaitez débuter le sport ou la musculation, choisissez dans l'idéal une salle de sport qui soit à côté de Marseille, de votre travail ou éventuellement sur votre itinéraire domicile-travail. En effet si vous avez besoin de faire un détour ou encore prendre les transport en commun juste pour vous rendre à la salle de sport vous serez plus vite tenté de décaler votre session de sport avec comme excuse de ne pas avoir le temps. Essayez aussi de privilégier une salle qui dispense les disciplines fitness qui vous plaisent le plus (body sculpt, pilates, aquabike...) en fonction de votre personnalité et vos préférences.

A savoir que de nombreuses salles de gym marseillaises comme New Look mettent à disposition des séances gratuites ou au moins une présentation guidée de la salle et des vestiaires donc n'hésitez pas à caler une séance d'essai, si possible au moment où vous comptez faire votre sport en salle comme cela vous pourrez constater la fréquentation à ce moment précis de la journée.

Ce week end j'ai entendu dire qu'une nouvelle chaine de salle de fitness à Marseille ouvrait ses portes pas loin de Marseille... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette salle de fitness correspondra à mes attentes ?

Puisque la marque de fitness est disponible depuis un certain temps et qu'elle a décidé d'installer une nouvelle salle de remise en forme à quelques minutes de chez vous, le mieux est tout d'abord de se faire une première idée de la qualité des prestations de la compagnie. Notre site a donc répertorié les plus grandes chaines de salles de sport de métropole, que les salles soient installées sur tout l'hexagone ou uniquement dans un ou deux départements.

Ainsi, vous aurez la possibilité de consulter sur la section réservée à chacune des chaines une petite présentation de la création et de son positionnement, mais aussi le récapitulatif des salles de remise en forme disponibles en France, ainsi que les différents commentaires laissés par les membres de la salle ... ainsi vous pourrez vous donner une 1ère idée sur l'enseigne, première impression vous devrez certainement compléter grâce à une journée d'essai (dans la majorité des cas gratuite).

Depuis peu j'ai pris la décision de ne plus faire de sports classiques et de devenir membre dans une salle de sport à Marseille afin de faire des cours de fitness... Est-ce qu'il faut également apporter un certificat médical pour m'inscrire en salle de sport ?

A la différence des associations sportives qui vous demandent un certificat médical dès votre arrivée pour accepter votre inscription, la majorité des salles de fitness comme New Look n'imposent pas de disposer d'un certificat médical de non contre-indication (également appelé CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous avez stoppé un sport depuis plusieurs mois ou si vous envisagez de reprendre une activité physique à la suite d'un accouchement, il reste toutefois sage de préparer un bilan avec votre médecin généraliste pour être certain que vous êtes bien en bonne santé afin de vous abonner à une salle de sport à Marseille.

Pour finir, quand vous venez vous inscrire, indiquez-le également directement à votre coach qui pourra tenir compte de votre forme pour créer votre plan de remise en forme et donc débuter de manière progressive une activité sans courir de risques.