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Les salles de sport à Montpellier

Salle de sport Montpellier

Quel que soit le sport que vous envisagez de pratiquer (la Barre au sol, le Body combat mais aussi le Pilates), nous avons rassemblé afin de vous faciliter la vie les principales caractéristiques sur chacune des salles référencées : horaires, tarifs, photos des locaux, activités proposées, matériel cardio et de musculation... tout ce qu'il faut pour faire votre choix.

Trouver une salle de gym sur Montpellier

Un grand nombre de salles de sport sont implantées dans le coeur même de Montpellier, mais si vous résidez du côté de l'Écusson (centre historique), la place de la Comédie et la fontaine des Trois Grâces, la basilique Notre-Dame des Tables ou encore près du musée Fabre, il vous sera facile de profiter d'une gamme tout à fait appréciable parmi les 27 salles de sport qui vous permettront de pratiquer par exemple la Barre au sol.

Votre travail ou votre domicile se situe dans le quartier de la Pompignane, des Beaux Arts encore le quartier de Gares ? Si vous voulez trouver un fitness club, il vous faudra faire le tri parmi les 27 salles de fitness de Montpellier en fonction de plusieurs critères : où se situe la salle, quelles sont les prestations proposées mais aussi le montant de l'abonnement.

Les enseignes de salles de gym à Montpellier

Vous souhaitez devenir adhérent d'une enseigne de remise en forme nationale ou locale afin de fréquenter d'autres salles de sport même en déplacement ? Vous pourrez trouver à Montpellier les enseignes qui suivent : Amazonia, Fitness Park, Keep Cool, L'Orange Bleue, Vita Liberté.

Les salles de remise en forme montpelliéraines low-cost

Si vous n'avez pas beaucoup de budget pour trouver un club de musculation, privilégiez les réseaux de salles de sport spécialisés qui vous donneront la possibilité de vous entrainer dans une salle de fitness low cost sur Montpellier : Fitness Park, Keep Cool, Vita Liberté.

Plan des salles de sport de Montpellier

Découvrez les salles de sport de Montpellier et les avis laissés par leurs adhérents :

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Quelques questions à propos des salles de remise en forme de Montpellier

Quels sont les principaux accessoires que l'on peut rencontrer quand on va dans une salle de gym, mais aussi leur utilité ?

Il existe en effet un grand nombre d'accessoires pour le fitness très variés et qui correspondront parfaitement à chaque activité sportive. Par exemple, si vous pratiquez régulièrement le fitness, vous connaitrez certainement la marche de step qui est exploitée durant le cours du même nom : vous montez et redescendez de la marche au bon tempo sur une musique soutenue pendant que vous effectuez les enchainements guidés par le professeur... cela peut paraitre simple pourtant c'est très cardio !

Vous pourrez aussi croiser les célèbres petits haltères au moment du cours de renforcement musculaire : il s'agit de poids assez légers (ceux utilisés en fitness pèsent le plus souvent de 0,5kg à 5kg), ils fonctionnent par paire (un dans chaque main) et ils peuvent être utilisé pour beaucoup d'exercices afin de muscler ses bras, ses biceps, ses triceps ou encore son dos... mais savez-vous ce qu'est aussi le kettlebell ? Il s'agit d'un poids ordinairement utilisé pendant des leçons de CrossFit. Ce poids est plus lourd que des haltères classiques (puisqu'il peut aller de huit à 48kg ! ), il s'agit d'une espèce de boule avec une anse qu'on attrape à deux mains pour pouvoir exécuter des mouvements de balancement.

Dans les salles de sport vous verrez en fin de compte d'énormes ballons en plastique qui vous seront très utiles pour les cours de Swiss-Ball (aussi nommé de temps en temps Gymball). L'instabilité apportée par le ballon de Swiss Ball permet de se muscler en profondeur puisqu'il vous contraint de gainer l'ensemble du corps pour maintenir la position... idéal pour raffermir son corps rapidement !

J'aime beaucoup faire des séances de course sur tapis mais l'espace réservé au cardio de ma salle de sport à Montpellier est le plus souvent rempli aux heures où j'y mets les pieds... que me conseillez-vous pour faire régulièrement du tapis de course mais sans faire la queue pour attendre mon tour ?

Si vous appréciez vraiment courir mais que courir sur les tapis de la salle de gym reste laborieux, avez-vous pensé à investir dans un tapis de course à votre adresse ? Les équipemements pour le cardio sont devenus de plus en plus accessibles et vous pourrez choisir des tapis de marche ou de course, des vélos d'appartement, ou bien encore des rameurs, pour des prix tout à fait dans la moyenne. Etre équipé avec un tapis de course dans son habitation permet de s'entrainer plus souvent et quelle que soit l'heure ou la météo... Vous avez la possibilité de cavaler devant votre série préféré ou pendant vos informations du matin et vous pouvez continuer directement avec une bonne douche chaude pour commencer cette nouvelle journée en pleine forme... alors pourquoi pas vous ?