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Country Club Forme

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Adresse :
160 avenue de palavas
34000 MONTPELLIER

Tel : 04 67 65 45 22*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Country Club Forme

Country Club Forme a implanté ses locaux 160 avenue de palavas à Montpellier, et vous accueille au sein d'un cadre spacieux et moderne, dédié au fitness mais aussi à la détente.
N'attendez plus, et téléphonez à l'équipe de Country Club Forme pour faire connaissance et pour vous permettre de prendre un break pour souffler !


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Toutes vos questions sur les salles de gym comme Country Club Forme

Depuis quelques temps mes journées sont difficiles au travail, je dois beaucoup cavaler et je commence à saturer... que me conseillez-vous pour me défouler ?

Sachez avant tout que vous n'êtes pas seule, comme beaucoup d'autres personnes, vous ressentez le besoin de vous détendre et de dépenser vos forces à bon escient, rien de tel que les cours de Zumba, de Body Combat, de Biking ou d'Aquabike !

En suivant une musique dynamique et avec les ordres d'un coach le plus souvent très dynamique, cette activité physique vous permettront de mettre de côté tous vos ennuis ainsi que de vous centraliser sur l'instant présent puisqu'il vous faudra vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Filez ensuite sous une bonne douche, et vous pourrez rentrer à l'appartement sans stress et totalement détendue.

Une fois avoir accouché de mes 2 chérubins, je n'ai pas eu l'envie de reprendre le sport et faire disparaître mes nombreux kilos de grossesse... Comment reprendre un sport dès maintenant ?

Pour reprendre un sport progressivement, il sera souvent recommandé de s'entourer de spécialistes, à plus forte raison si cela fait plusieurs années que vous vous êtes laissé aller et que vous avez pas mal de kilos à perdre.

S'entrainer dans une salle de remise en forme à Montpellier est souvent ce qu'il y a de mieux pour y aller en douceur et ne pas risquer de claquage, ainsi que pour préserver la motivation sur la durée.

C'est pour cette raison que nous vous suggérons de chercher dans les franchises de fitness qui proposent des circuits minceur d'à peu près 30mn. La plupart du temps réservées aux femmes de tout âge, ces chaines de salle de sport vous permettront de caser sans souci plusieurs séances de sport chaque semaine dans le calendrier bien rempli des jeunes mamans.

S'entrainer avec les circuits offre la possiblité d'alterner en petits groupes des exercices rapides qui nécessitent différentes machines de renforcement musculaireAinsi, on se muscle sans s'ennuyer et vous pourrez en bonus trouver des copines !

Depuis de nombreuses années je suis très timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais je voudrais plus que tout au monde laisser derrière moi mes bourrelets qui me pourrissent la vie... existe-il une salle de remise en forme à Montpellier adaptée pour moi ?

Pour vous qui n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous vous recommandons de choisir une enseigne de fitness spécialement conçue pour les filles : vous éviterez le regard déplacé des garçons et effectuerez votre séance dans une ambiance vraiment plus sympathique.

Les enseignes dédiées 100% aux filles attirent aussi personnes très différentes, avec beaucoup de jeunes mamans avec une dizaine de kg indésirables, et de temps en temps de jeunes retraitées qui souhaitent rester actives et de travailler leurs muscles avec un programme adapté aux femmes...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez regarder notre page dédiée aux enseignes de salles de fitness, celles réservées aux filles sont classées et vous pourrez dès à présent checker si celles-ci peuvent vous accueillir à Montpellier.