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Vit'Halles Montpellier

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Adresse :
Piscine Olympique 195 avenue Jacques Cartier
34000 MONTPELLIER

Tel : 04 67 71 01 68*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Vit'Halles Montpellier

Vit'Halles Montpellier et toute l'équipe de conseillers fitness vous invite à les rejoindre dans une ambiance détendue et chaleureuse et vous épaule pour remplir vos objectifs sportifs : reprendre le sport, se défouler ou gagner en endurance... tout est possible !
Implantée Piscine Olympique 195 avenue Jacques Cartier à Montpellier, votre salle de sport Vit'Halles Montpellier vous donnera la possibilité de participer à de nombreuses activités afin d'être sûr d'atteindre votre objectif de façon progressive.

Vous pouvez lire les avis clients affichés ci-dessous pour en savoir un peu plus sur Vit'Halles Montpellier et savoir à quoi vous attendre avant de les appeler.


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Les avis sur Vit'Halles Montpellier

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Quelques questions sur les salles de sport

Cela fait plusieurs années que je ne peux dégager que quelques heures disponibles , la faute à mon travail chargé... Quand faut-il pratiquer le fitness à la salle de gym à Montpellier pour voir son corps se transformer ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez voir une vraie transformation, tant sur votre corps que mental, on conseille en général de pratiquer un sport en salle de gym à Montpellier 2 à trois fois dans une semaine. Si votre agenda est bien rempli, pensez à privilégier les salles de musculation montpelliéraines qui sont ouvertes sur des créneaux très grandes : de temps en temps dès 7h le matin et jusqu'à 22h ou 23h !

De plus, si vous optez pour une salle de sport proche de votre travail vous arriverez à vous y rendre à la pause repas, ce sera l'occasion de faire une réelle pause au milieu de la journée et de rentrer bosser la tête vidée.

Cependant, l'essentiel se révèle être la régularité, mieux vaut donc vous contenter de 1 ou 2 séances pendant plusieurs semaines, plutôt que de vous fixer un objectif déraisonnable comme s'entrainer trois ou quatre fois dans une semaine et de revenir sur votre décision au bout d'un mois sous prétexte que vous ne pouvez pas tenir le rythme...

Que dois-je faire pour devenir plus mince en salle de musculation à Montpellier ?

Si comme une majorité de françaises vous souhaitez mincir et perdre des centimètres de tour de fesses et de hanche, essayez de préférer les disciplines fitness qui font travailler les muscles posturaux tel que le Pilates mais aussi le Swiss Ball...

Il est bon de savoir que vous pouvez également effectuer des sessions cardio pour perdre des calories mais aussi du gras car pour le même poids, la graisse fait plus de centimètres que la masse musculaire. Pensez à vous renseigner auprès de l'un des profs de la salle de musculation à Montpellier pour recevoir ses conseils pour affiner votre silhouette : quelles stations de musculation et quels exercices favoriser, les cours collectifs à suivre... soyez certaine que votre coach de Vit'Halles Montpellier reste votre meilleure solution pour remplir votre objectif et votre amincissement.

Cette année j'ai pris la bonne résolution de m'inscrire en salle de sport à Montpellier, est-il possible de venir directement effectuer mon cours après avoir fait mon jogging ?

Si cela vous dit vous pouvez tout à fait courir pour venir à la salle de sport à Montpellier, ce sera un bon échauffement tant que le temps du circuit n'est pas à rallonge. Seulement pensez à emporter avec vous un sac à dos pour pouvoir amener des baskets dédiées à la salle de sport à Montpellier, et ne pas venir dans les locaux en portant vos chaussures sales qui vont souiller le revêtement de sol de la salle de sport par exemple en causant des rayures.

Dernier point : contrôlez que votre tenue soit appropriée et qu'elle est bien adaptée à l'activité au programme : effectivement, vous profiterez moins bien de votre cours de Yoga si pantacourt est imprégné de transpiration !