C A M Acquaforme
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Adresse :
38 allée antonin chauliac
34080 MONTPELLIER
Tel : 04 67 75 28 04*
Située 38 allée antonin chauliac, votre salle C A M Acquaforme se fera une joie de vous inviter dans une ambiance tonique et conviviale.
Vous pourrez bénéficier d'une grande diversité d'activités à des prix vraiment attractifs.
C A M Acquaforme vous invite à rejoindre ses nombreux membres au sein d'un cadre convivial et chaleureux, favorable au bien être et au fitness afin de reprendre le sport et vous tonifier. Après avoir parcouru ici les avis donnés sur C A M Acquaforme, nous vous invitons à les contacter en direct afin de les rencontrer !
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Les avis sur C A M Acquaforme
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Vos questions sur les salles de gym
Je viens de finir un gros régime mais je suis un peu déçue de mon corps plutôt mou, pouvez-vous m'indiquer des séances de fitness en groupe adaptées pour se renforcer et affiner sa silhouette ?
Si vous voulez vous tonifier sans passer votre temps sur les machines de muscu, vous pouvez choisir par exemple le circuit training car il vous donne la possibilité d'utiliser par petit groupe accompagné d'un coach différentes machines pour muscler tout vos muscles (jambes, bras, fessiers, mais aussi le dos ou les abdominaux...).
Ou alors vous pouvez également opter pour les fameux cours d'abdo-fessiers ou trouver l'originalité grâce aux séances de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) ou même le CrossFit (une session plus active, pour ceux qui apprécient les défis et se dépasser très en vogue puisqu'il apporte des retours très vite).
Depuis quelques temps mes journées sont compliquées au boulot, je dois beaucoup courir et je me rends compte que je vais saturer... quelle sport me recommandez-vous si je dois me défouler ?
Sachez avant tout que vous n'êtes pas seule, comme beaucoup d'autres personnes, vous ressentez le besoin de relâcher la pression pour utiliser vos ressources d'une manière productive, nous vous conseillons les séances de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat !
Avec une musique très rythmée et avec les ordres d'un coach en général surexcité, les sessions de cette activité sportive vous donneront la possibilité de mettre de côté tous vos soucis et de vous focaliser sur le moment présent puisqu'il vous faudra tout donner pour aller jusqu'à la fin. Suivi d'une bonne douche chaude, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de retourner à la maison complètement détendue.
Depuis quelques temps je désire m'inscrire comme membre dans une salle de fitness à Montpellier mais je ne sais pas quel cours suivre... Comment connaitre quelle est la bonne discipline pour moi ?
Les cours en groupe disponibles dans les salles de gym montpelliéraines garantissent dans la majorité des cas d'apporter une réponse à tous les objectifs et au niveau de chacun. Ainsi, si vous cherchez à dépenser votre énergie après le boulot, favorisez des leçons de Zumba ou de Body Combat, parce que cela vous fera vous défouler sur fond de musique entrainante et dynamique.
Si vous vous êtes décidé à pratiquer une activité dans une salle comme C A M Acquaforme afin de vous fare du bien et décompresser dans le calme et la sérénité, optez pour le Stretching ou Yoga, véritable havre de sérénité, pour vous rapprocher de votre corps sur une musique apaisante.
Enfin, pour celles qui désirent se raffermir significativement, les cours de CrossFit s'avèrent souvent plus vivifiants que les habituelles sessions de musculation sur les appareils de la salle de sport.
