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Les salles de sport à Rennes

Salle de sport Rennes

Nouvellement arrivé à Rennes, ou simplement finalement décidé à vous bouger et faire du sport ?

L'équipe de JaimeMaSalledeSport.com a pour objectif de vous aider à choisir votre nouvelle salle afin de gagner en endurance, en plein centre ville à Rennes ou à quelques kilomètres, en se basant sur vos besoins, votre profil et vos envies sportives.

Trouver une salle de sport sur Rennes

Beaucoup de salles de fitness sont disponibles dans Rennes, cependant si vous habitez du côté de la cathédrale Saint-Pierre, la basilique Saint-Sauveur, le couvent des Jacobins ou encore près du Parlement de Bretagne, vous aurez aussi accès à un joli panel parmi les salles de fitness pour pratiquer par exemple la Barre au sol.

Votre travail ou votre domicile se situe dans le quartier de Bréquigny, du Blosne encore le quartier de Villejean - Beauregard ? Si vous envisagez de vous inscrire dans un club, il sera nécessaire de choisir entre les 16 salles de sport situées à Rennes en fonction de plusieurs critères : où se situe la salle, quelles sont les activités proposées ainsi que le prix d'un abonnement.

N'hésitez pas également à prendre contact avec les salles à Rennes pour bénéficier d'une séance d'essai gratuite !

Les enseignes de salles de remise en forme disponibles à Rennes

Vous envisagez de vous abonner à une enseigne de remise en forme nationale ou locale pour pouvoir faire votre sport dans plusieurs salles de sport rennaises (ou d'ailleurs) avec un seul abonnement ? Vous aurez à disposition dans Rennes les enseignes qui suivent : Amazonia, L'Orange Bleue.

Plan des salles de sport de Rennes

Découvrez les salles de sport de Rennes et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située à Rennes mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.


Toutes vos questions au sujet des salles de remise en forme de Rennes

Enfin, c'est la première fois que je parviens à avoir la force de m'inscrire en salle de fitness. Comment faire mes débuts dans une salle de sport à Rennes ?

Si vous débutez dans une salle de sport, n'oubliez pas de le préciser quand vous vous inscrivez si vous souhaitez que l'équipe de la salle vous procure un accompagnement très détaillé. Presque toutes les salles de gym vous proposeront une première séance qui vous permet de parler avec un coach sportif qui vous posera des questions sur votre pratique du sport et votre forme actuelle, ainsi que sur vos objectifs (perdre du poids, vous affiner... ), pour cela il préparera pour vous un programme fitness complet de quelques mois. Il vous expliquera par ailleurs les machines de renforcement musculaire adaptés à vos besoins et aussi comment se renforcer en toute sécurité. Une fois isolé dans la salle, pensez aussi à poser vos questions aux autres adhérents de la salle, ils vous répondront la plupart du temps avec plaisir et c'est l'occasion de nouer des premiers contacts.

Cette année j'ai décidé de stopper les sports classiques pour plutôt m'abonner dans une salle de gym à Rennes pour faire du fitness... Faut-il aussi présenter un certificat médical à l'inscription dans ma future salle de gym ?

Au contraire des clubs de sport classiques qui exigent un certificat médical en début d'année afin de confirmer votre licence, une grande majorité de salles de fitness ne vous imposent pas de disposer d'un certificat médical de non contre-indication (aussi appelé CNCI). Si comme beaucoup de personnes vous n'avez pas fait une activité sportive depuis quelques mois ou si vous voulez pratiquer une activité physique après vous être blessé, il reste toutefois judicieux de prendre le temps de faire établir un bilan par l'intermédiaire de votre généraliste pour être certain que vous êtes bien en bonne forme pour vous abonner à une salle de gym à Rennes. Pour finir, au moment de signer, précisez-le aussi auprès de votre professeur de fitness qui pourra tenir compte de votre forme pour envisager votre programme de renforcement musculaire et donc reprendre de manière progressive une activité sans risques.