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Magic Form CLERMONT FERRAND

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Adresse :
3 rue Gabriel PĂ©ri
63000 CLERMONT FERRAND

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Magic Form CLERMONT FERRAND

Si vous avez décidé de reprendre le sport, vous tonifier ou gagner en endurance, Magic Form CLERMONT FERRAND sera un facteur déterminant pour pour remplir votre but.
Ne perdez plus une seconde et découvrez tous les avis qui ont été laissés par les clients qui fréquentent la salle Magic Form CLERMONT FERRAND ou qui l'ont essayé auparavant.

La devise de Magic Form : « Le meilleur du fitness et du sport à un prix abordable pour tous »
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Vos questions au sujet des salles de sport comme Magic Form CLERMONT FERRAND

Quels sont les différents objets qu'il est possible de voir dans une salle de musculation comme Magic Form CLERMONT FERRAND, ainsi que à quoi ils peuvent servir ?

On compte effectivement beaucoup d'accessoires pour le fitness et adaptĂ©s Ă  chaque discipline sportive. Par exemple, si vous faites depuis un certain temps du fitness, vous verrez certainement la marche de step qui est employĂ©e pendant le cours du mĂȘme nom : vous montez et descendez de cette marche en rythme et en musique et vous rĂ©alisez une chorĂ©graphie proposĂ©e par le coach... ça semble facile pourtant c'est trĂšs physique !

Vous pourrez également utiliser les fameux petits haltÚres pendant le cours de musculation : il s'agit de poids assez légers (ceux employés en fitness vont souvent de 0,5kg à 5kg), utilisés par paire et ils peuvent servir à plusieurs exercices pour renforcer ses triceps ou encore son dos... mais connaissez-vous également le kettlebell ? Il s'agit d'un poids classiquement employé au cours des cours de CrossFit. Un kettlebell est plus lourd comparé aux haltÚres classiques (puisqu'il peut aller de 8 à 48kg ! ), il s'agit d'une forme de « boule » sur laquelle on trouve une seule poignée que l'on prend à 2 mains pour exécuter des mouvements circulaires.

Vous croiserez finalement de gros ballons en plastique sur lesquels on peut s'assoir ou qu'il est possible de porter à bout de bras dans les cours de Swiss-Ball (également nommé de temps en temps Gymball). L'instabilité donnée par le ballon de Swiss Ball donne la possibilité de se renforcer en profondeur puisqu'il vous force à contracter l'ensemble du corps si vous voulez préserver la position... parfait pour remodeler son corps en douceur !

Enfin, c'est la 1Úre fois que je parviens à avoir le courage de devenir adhérent en salle de sport. Comment partir du bon pied dans une salle de fitness à Clermont Ferrand ?

Dans le cas oĂč vous dĂ©butez dans une salle de fitness comme Magic Form CLERMONT FERRAND, pensez Ă  le dire Ă  la signature pour que le coach vous propose un suivi trĂšs dĂ©taillĂ©.

La plupart des salles de musculation vous proposeront une sĂ©ance de dĂ©part oĂč vous rencontrez un coach sportif qui se renseignera sur votre niveau sportif mais aussi votre forme en ce moment, mais aussi sur vos motivations (perdre vos poignĂ©es d'amour, vous affiner... ). Ainsi il confectionnera sur mesure un programme fitness complet qui peut durer quelques mois.

Il vous prĂ©sentera de plus les Ă©quipements de musculation nĂ©cessaires pour remplir vos objectifs et aussi comment bien les utiliser en Ă©vitant les blessures. Mais par la suite si vous ĂȘtes avec vous-mĂȘme avec les Ă©quipements, n'hĂ©sitez pas Ă©galement Ă  demander de l'aide aux autres clients , vous serez accueilli gĂ©nĂ©ralement sans soucis et en plus ce sera un moyen de faire des rencontres.

Avant-hier j'ai choisi de m'abonner Ă  une salle de sport Ă  Clermont Ferrand, puis-je venir directement faire ma session aprĂšs avoir fait mon jogging ?

Oui, vous pouvez vous rendre en courant Ă  la salle de sport Ă  Clermont Ferrand, cela peut ĂȘtre un bon Ă©chauffement tant que le temps de parcours n'est pas Ă  rallonge. Cependant pensez Ă  ramener un sac avec des baskets uniquement rĂ©servĂ©es Ă  la salle de sport Ă  Clermont Ferrand, afin de ne pas pĂ©nĂ©trer dans la salle de sport avec vos baskets d'extĂ©rieur qui risquent de souiller le revĂȘtement de sol de la salle de sport par exemple en causant des rayures.

Dernier point : prenez le temps de vérifier que votre tenue de sport sera confortable et adaptée à l'activité sportive au programme : en effet, vous ne serez pas au top à votre cours de Yoga si votre jogging est trempé de sueur !