Moving CLERMONT FERRAND

Adresse :
127 boulevard Lavoisier
63000 CLERMONT FERRAND

Toutes vos questions à propos des salles de fitness comme Moving CLERMONT FERRAND

Ca y est j'ai pris la décision d'arrêter les sports en association afin de prendre un abonnement dans une salle de gym à Clermont Ferrand pour pouvoir mincir... Savez-vous si je dois aussi fournir un certificat médical pour s'inscrire en salle de gym ?

Au contraire des clubs de sport classiques qui exigent un certificat médical en début d'année afin de valider votre inscription ou votre licence, de nombreuses salles de fitness comme Moving CLERMONT FERRAND ne vous demandent pas de présenter un certificat médical de non contre-indication (aussi indiqué sous le nom de CNCI).

Quoi qu'il en soit, si vous avez laissé tomber une activité physique depuis quelques mois ou si vous envisagez de reprendre une activité après une blessure, il reste cependant plus prudent de préparer un bilan de santé par l'intermédiaire de votre médecin généraliste pour être certain que vous êtes en bonne forme physique pour pouvoir vous abonner à une salle de gym à Clermont Ferrand.

Pour finir, au moment de votre inscription, indiquez-le aussi à votre coach qui pourra tenir compte de votre forme pour mettre en place votre programme de musculation et pratiquer en douceur une activité physique .

Cette année, je souhaiterais perdre du poids et devenir plus mince, ainsi j'ai pris la bonne résolution de faire de l'exercice dans une salle de sport à Clermont Ferrand au moins 3 fois dans la semaine. Savez-vous combien de mois devrais-je patienter pour observer les vrais résultats ?

Si vous pratiquez à la fois renforcement musculaire et travail cardio, une fréquence de 3 séances de sport toutes les semaines est entièrement suffisant pour remarquer la transformation passé 1 ou 2 mois, néanmoins il faudra vraiment perséverer !

Nous vous rappelons effectivement qu'avant tout, le plus important dans l'histoire demeure la régularité. C'est ce qui explique que de nombreuses très bonnes résolutions finissent en général à la poubelle après 2 ou 3 mois puisque la motivation des premiers jours redescend et que les sessions prennent trop de place dans un calendrier surchargé... notre conseil : ne vous imposez pas trop de séances par semaine, patientez le temps qu'il faudra et les progrès seront perceptibles !

Afin de reprendre le sport, je vais avoir besoin de trouver une salle de musculation à Clermont Ferrand qui ne soit pas trop chère... Que puis-je faire pour choisir ma future salle de musculation à Clermont Ferrand ?

Dans le cas où vous aimeriez trouver une salle de musculation à Clermont Ferrand, la meilleure solution est de prendre la liste des salles de fitness clermontoises sur notre site web JaimeMaSalledeSport.com.

En faisant cela, vous pourrez voir les prix sur la section réservée à chaque salle de fitness ou vous pourrez les joindre directement si les prix ne sont pas affichés dans le but de demander le tarif des forfaits disponibles et faire journée d'essai.

Sinon, vous devriez également lancer une recherche en tenant compte de l'enseigne car plusieurs franchises de salle de musculation à Clermont Ferrand se placent sur le 'pas cher' tel que Neoness, Fitness Park ou encore Keep Cool... C'est pour cela que sur leur section réservée vous aurez la possibilité de trouver la liste des salles de fitness de chaque franchise, et vous pourrez donc vérifier s'il existe une de leurs salles près de votre domicile.