Freeness PARIS
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Adresse :
172 boulevard voltaire
75011 PARIS
Tel : 06 80 14 19 56*
Comme de nombreux résidents de Paris, venez reprendre le sport avec Freeness PARIS, mais aussi perdre du poids et gagner en endurance tout en vous amusant et en pratiquant l'une des multiples activités cardio ou relaxation inscrites au planning.
JaimeMaSalledeSport.com a pour objectif de recueillir ici chacun des commentaires sur Freeness PARIS, pour que vous ayez toutes les informations pour faire votre choix et trouver LA salle de sport la plus appropriée pour vous !
La devise de Freeness : « Créateur d’énergie »
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Les activités proposées
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Les avis sur Freeness PARIS
Note globale
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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Freeness.
Retrouvez tous les avis Freeness sur notre page dédiée.
Détail des avis
Pourquoi j'aime ma salle de sport :)Après une impression de départ plutôt positive... cela n'a pas duré longtemps.
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(Une ouverture 24h/24h
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? NonSalle constamment en travaux depuis son ouverture en septembre 2015 ... ainsi les vestiaires-douches Femmes qui ont du être entièrement cassés et refaits à neuf durant la période estivale 2017 moins de deux après l'ouverture!! plus les coups de peinture cache-misère, etc etc
Fond sonore très bruyant et volume de la musique d'ambiance trop forte (rendant illusoire l'espoir d'écouter sa propre musique avec ses écouteurs).
Propreté et ménage de la salle qui laissent à désirer.
Une impression globale de vétusté à commencer par les portes d'accès qui ne ferment plus depuis quasiment le début, Beaucoup de douches dans les étages n'ont plus leur porte vitrée. 1 seul toilette par niveau.
Les appareils de muscu vieillissent très mal.
Propreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par Mycroft le 24/09/2017 à 20:46 - Signaler cet avis
Vos questions au sujet des salles de musculation
Voilà, c'est la 1ère fois que je trouve la force de m'inscrire en salle de sport. Comment partir du bon pied dans une salle de musculation à Paris ?
Puisque vous n'avez jamais été inscrit dans une salle de musculation comme Freeness PARIS, pensez à le préciser en vous abonnant afin que l'équipe de la salle vous propose un accompagnement le plus complet possible.
La plupart des salles de musculation prévoient une séance de départ pour faire connaissance avec un coach sportif qui vérifiera tout ce qu'il faut savoir sur votre expérience mais aussi votre état de santé actuel, et sur vos désirs (perdre des centimètres, vous tonifier... ). Ainsi il préparera spécialement pour vous un programme fitness global sur quelques semaines.
Ce coach vous expliquera de plus les équipements de renforcement musculaire nécessaires pour remplir vos objectifs et principalement comment s'entrainer dessus sans risques. Mais par la suite si vous êtes isolé sur le plateau d'entrainement, n'hésitez pas également à demander des conseils aux autres clients , on vous aidera la plupart du temps avec plaisir et c'est l'occasion de nouer des premiers contacts.
Avez-vous quelques conseils pour perdre des centimètres de tour de taille en allant dans une salle de gym à Paris ?
Vous qui voulez affiner votre silhouette et éliminer des cm de tour de cuisse, essayez de privilégier les sports qui travaillent les muscles en douceur tel que les cours de Pilates ou encore les cours de Swiss Ball...
A noter que vous pouvez aussi effectuer des sessions cardio afin d'éliminer des kcal et du gras car pour le même poids, la graisse représente plus de centimètres que le muscle. C'est pour cette raison que nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec l'un des profs de la salle de gym à Paris pour recevoir ce qu'il vous conseille pour mincir efficacement : quelles machines et quels exercices utiliser de préférence, quels cours collectifs choisir... n'ayez aucun doute, votre coach sportif de Freeness PARIS sera toujours votre meilleur allié pour atteindre votre but et .
Je compte bientôt m'abonner à une salle de sport à Paris, pourrais-je venir directement faire mon cours avec ma tenue de jogging ?
Si vous le souhaitez vous pouvez courir pour venir à la salle de sport à Paris, cela peut être un bon échauffement si la durée de parcours n'est pas à rallonge. Cependant pensez à venir avec un sac de sport qui contiendra des baskets seulement dédiées à la salle de sport à Paris, pour ne pas venir dans la salle de sport avec à vos pieds des baskets boueuses qui vont salir la salle et abimer les revêtements du sol de la salle de sport.
De même, assurez-vous que votre tenue de sport ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et conviendra à votre session de fitness et l'activité sportive du jour : vous verrez que vous ne profiterez pas de tous les bienfaits de votre session de Yoga si votre débardeur est dégoulinant de transpiration !
