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CMG Sports Club Waou Auteuil

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Adresse :
11 rue Chanez
75016 PARIS

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Vos questions Ă  propos des salles de remise en forme

Ca y est j'ai décidé de me reprendre en main et de faire du sport... Quels sont vos conseils pour choisir ma future salle de gym à Paris ?

Dans le cas oĂč vous avez envie de commencer le sport ou la musculation, privilĂ©giez dans l'idĂ©al une salle de sport situĂ©e Ă  cĂŽtĂ© de lĂ  oĂč vous habitez, de votre travail ou Ă©ventuellement sur votre chemin journalier. Car si vous ĂȘtes obligĂ© de faire un dĂ©tour ou mĂȘme ressortir de chez vous exprĂšs pour venir vous entrainer vous serez plus vite tentĂ© de remettre Ă  plus tard votre sĂ©ance par manque de temps. Il est recommandĂ© aussi de choisir une salle qui propose les sports que vous souhaitez pratiquer (zumba, crossfit, body combat...) en tenant compte de votre personnalitĂ© et vos objectifs.

Si vous ne le saviez pas, sachez que un grand nombre de salles de fitness parisiennes comme CMG Sports Club Waou Auteuil vous proposeront des séances gratuites ou au minimum une visite de la salle donc n'hésitez pas à caler une séance d'essai, dans l'idéal quand vous pensez vous entrainer en salle pour voir la qualité des prestations à ce moment précis de la journée.

Enfin, c'est la premiÚre fois que j'arrive à avoir le cran de m'engager pour un abonnement en salle de fitness. Comment réussir ses débuts dans une salle de fitness à Paris ?

Si comme de nombreux français vous ĂȘtes totalement novice et n'ĂȘtes jamais allĂ© dans une salle de fitness comme CMG Sports Club Waou Auteuil, n'oubliez pas de le prĂ©ciser Ă  la signature afin que l'Ă©quipe encadrante vous offre un suivi plus poussĂ©.

La plupart des salles de musculation vous proposeront une sĂ©ance de dĂ©part oĂč vous rencontrez un coach qui vĂ©rifiera tout ce qu'il faut savoir sur votre passĂ© sportif et votre Ă©tat de santĂ© actuel, et sur vos dĂ©sirs (perdre du poids, vous affiner... ) et qui concoctera pour vous un programme fitness prĂ©cis qui peut durer plusieurs mois.

Ce sera lui qui vous expliquera par ailleurs les stations de muscu adaptĂ©s Ă  vos besoins et surtout comment s'entrainer dessus pour ne pas vous faire mal. Mais par la suite si vous ĂȘtes seul sur les machines, n'hĂ©sitez pas Ă  demander des conseils aux membres prĂ©sents, on pourra vous aider gĂ©nĂ©ralement sans soucis et en plus vous aurez l'occasion de faire des rencontres.

Malheureusement je ne suis pas fan du sport mais j'envisage de remédier à cela... Que pensez-vous de devenir adhérent dans une salle de musculation à Paris plutÎt que de faire du sport chez soi ?

Pratiquer une activitĂ© physique dans une salle de musculation permet d'avoir une motivation accrue et d'atteindre ses objectifs sur une plus longue durĂ©e. Cela s'explique par le fait que prendre la bonne rĂ©solution de devenir membre d'une salle de musculation se rĂ©vĂšle ĂȘtre en fait un premier engagement parce que vous acceptez un contrat (par exemple avec CMG Sports Club Waou Auteuil) et allouez un budget tous les mois Ă  votre activitĂ© sportive. Ainsi, pour un certain nombre de femmes, venir Ă  la salle de sport 2 ou 3 fois par semaine est encore plus motivant, car il ne faut pas avoir perdu d'argent en vain !

Mais la motivation sera aussi rendue plus forte par l'ambiance positive qui existe dans une salle de musculation : les profs de fitness vous épaulent et vous redynamisent, vous en venez à échanger avec d'autres adhérents qui deviennent alors vos compagnons de sport, et votre session de musculation ou d'activité physique de la semaine évolue en un réel moment de plaisir joyeux et convivial, et vous serez préssée de le retrouver réguliÚrement, d'autant plus en cas de journée compliquée à cause de votre employeur... de multiples avantages que votre session de sport que vous pratiquez toute seule dans votre salon aura du mal à vous apporter !