CMG Sports Club One Issy

Adresse :
65 Rue Camille Desmoulins
92130 ISSY LES MOULINEAUX

Toutes vos questions à propos des salles de musculation comme CMG Sports Club One Issy

Après avoir enfin perdu enormement de kilos je me retrouve avec mon corps ramollo, y-a-t-il des activités fitness dans les salles de sport adaptées pour se renforcer et affiner sa silhouette ?

Dans le cas où vous avez besoin de vous affiner sans vous échiner avec les machines de renforcement musculaire, vous pouvez choisir le circuit training (souvent appelé circuit 30mn) qui vous permet d'utiliser par petit groupe sous le suivi d'un coach différentes machines pour muscler tout vos muscles (jambes, bras, fesses, ou encore les abdos...).

Ou alors vous pouvez également suivre les traditionnels cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers ou choisir une activité plus ludique grâce aux séances de SwissBall (musculation tout en douceur) ou de CrossFit (une activité plus active, pour les personnes qui adorent les défis et se dépasser... avec des retours très visibles).

Ca y est j'ai pris de bonnes résolutions et je suis bien décidée à me mettre à faire du sport... Quels sont vos conseils pour sélectionner une bonne salle de sport à Issy les Moulineaux ?

Si vous aussi vous comptez vous mettre à pratiquer le sport ou la muscu, choisissez de préférence une salle de sport qui sera non loin de Issy les Moulineaux, de votre lieu de travail ou sur votre itinéraire quotidien. En effet si vous devez faire de la route ou même prendre la voiture spécialement pour vous rendre vous entrainer vous pourriez être plus vite tenté de remettre à plus tard votre cours de sport faute de temps. Essayez en outre de choisir une salle qui dispense les cours qui vous conviennent (biking, pilates, body combat...) en tenant compte de votre morphologie et vos préférences.

A souligner que de nombreuses salles de remise en forme isséennes comme CMG Sports Club One Issy mettent à disposition des journées d'essai gratuites ou au moins une présentation guidée de la salle et des vestiaires donc venez caler une séance d'essai, dans l'idéal à l'heure où vous comptez vous exercer en salle afin de constater le nombre d'adhérents présents dans vos horaires.

Depuis toujours je suis très introvertie et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais j'aimerais plus que tout au monde perdre mes kg indésirables... existe-il une salle de gym à Issy les Moulineaux adaptée pour moi ?

Si comme de nombreuses femmes vous avez quelques complexes, nous ne pouvons que vous conseiller de privilégier une chaine de salles de fitness 100% dédiée aux filles : vous ne devrez pas surbir le regard des garçons et effectuerez votre séance dans une ambiance généralement plus sympathique.

Les enseignes réservées 100% aux filles attirent de plus des personnes qui ont des expériences très variées, avec des jeunes mamans qui ont un certain nombre de cm à éliminer, mais aussi des femmes en début de retraite qui veulent garder la forme et de travailler leurs muscles de manière adaptée...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez consulter notre page dédiée aux franchises de salles de musculation, les salles réservées aux filles sont présentées et vous pourrez donc vous assurer si elles sont présentes dans votre département.