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Freeness AGEN

1/5
11 avis - recommandé par 0%
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Adresse :
Avenue Colmar
47000 AGEN

Tel : 05 53 48 55 92*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Freeness AGEN

Freeness AGEN et toute l'équipe de coachs vous invite à les rejoindre dans une atmosphère détendue et positive et vous assiste pour remplir vos objectifs sportifs : perdre du poids, se tonifier ou gagner en endurance... rien n'est impossible !
Installée Avenue Colmar à Agen, la salle de sport Freeness AGEN vous proposera de multiples activités qui vous aideront à remplir votre objectif facilement.

Vous pouvez consulter les témoignages clients que vous trouverez ci-dessous pour en savoir un peu plus sur Freeness AGEN et savoir à quoi vous attendre avant de vous y rendre.

La devise de Freeness : « Créateur d’énergie »


Comment venir chez Freeness AGEN

Plan d'accès Freeness AGEN

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Les avis sur Freeness AGEN

1/5

Note globale


Facilité d'accès de la salle 2/5
Horaires d'ouverture 5/5
Propreté des locaux 1/5
Accueil et conseils 1/5
Ambiance des cours 1/5
Matériel et machines 5/5
Qualité des cours collectifs 3/5
Rapport qualité/prix 1/5

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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Freeness.
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Détail des avis

Freeness AGEN À éviter
1/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Douches inquiétantes
Coach pas vraiment commerçant...ni agréable.
Matériel très correct.

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non

Accessibilité 2/5
Propreté 1/5
Ambiance 1/5
Cours 3/5
Horaires 5/5
Accueil 1/5
Matériel 5/5
Qualité/prix 1/5

Avis laissé par le 03/06/2017 à 16:37 - Signaler cet avis

Quelques questions au sujet des salles de gym comme Freeness AGEN

Ca y est j'ai décidé de me mettre à faire du sport... Quels sont vos conseils pour sélectionner ma salle de musculation à Agen ?

Si comme beaucoup de français vous souhaitez commencer le fitness ou la musculation, privilégiez de préférence une salle de remise en forme avec des locaux près de là où vous habitez, de votre boulot ou sur votre chemin régulier. Car si vous êtes obligé de faire plusieurs kilomètres ou même prendre les transport en commun juste pour vous rendre vous entrainer vous serez plus rapidement tenté de reporter votre cours de sport avec comme excuse de ne pas avoir le temps. Il est recommandé d'ailleurs de choisir une salle qui donne les activités sportives que vous préférez (biking, pilates, body combat...) en respectant votre personnalité et vos préférences.

A souligner que la majorité des salles de musculation agenaises comme Freeness AGEN proposent des journées d'essai gratuites ou alors une visite des locaux donc n'hésitez pas à faire un test de la salle, de préférence quand vous avez prévu de vous exercer dans la salle ce qui vous permettra de voir la qualité des prestations à ce moment précis de la journée.

Enfin, c'est la première fois que je parviens à avoir le cran de venir en salle de sport. Comment partir du bon pied dans une salle de fitness à Agen ?

Comme vous êtes totalement novice et n'êtes jamais allé dans une salle de fitness comme Freeness AGEN, n'hésitez pas à le spécifier au moment de l'inscription afin que votre coach sportif vous propose un suivi très détaillé.

Un grand nombre de salles de sport mettent à disposition une session d'arrivée avec un coach sportif qui fera le point avec vous sur votre niveau sportif et votre forme en ce moment, ainsi que sur vos objectifs (perdre vos poignées d'amour, vous affiner... ), pour cela il prévoira pour vous un programme fitness complet qui peut durer quelques mois.

Ce coach vous montrera aussi les stations de musculation adaptés à vos besoins et surtout comment bien les utiliser sans se blesser. Quand vous serez isolé dans la salle, n'hésitez pas à poser vos questions aux autres clients disponibles, ils vous répondront généralement sans soucis et en plus cela vous permettra de faire connaissance.

Je vais à ma salle de gym à Agen tout de suite en sortant du boulot, pourtant j'ai toujours envie de manger ! Qu'est-ce que vous pensez que je peux grignoter avant mon cours de fitness pour prendre des forces et ne pas ressentir une certaine lourdeur ?

Il n'est pas conseillé de faire votre goûter quelques minutes avant une séance de sport puisque votre estomac sera en train de digérer. Essayez donc plutôt de avaler quelque chose de léger vers 16h tel qu'un fruit frais pour pouvoir reprendre des forces avant le début de votre séance de sport mais en ne surchargeant pas votre estomac.

N'hésitez pas aussi à boire plusieurs verres d'eau puisque souvent la faim s'avère être en réalité que le premier stade de la déshydratation. Avec votre cours fini, vous n'aurez plus qu'à remplir vos réserves en prenant un repas complet qui vous fournira glucides, une source de protéine et très bonnes lipides... mais aussi en consommant énormement d'eau qui vous permettra de réintégrer celle qui a été éliminée en sueur !