Gym Carreras

Adresse :
27 boulevard Edouard Lacour
47000 AGEN

Quelques questions à propos des salles de sport comme Gym Carreras

Cette année j'ai pris de bonnes résolutions et je suis bien décidée à me reprendre en main et de faire du sport... Que dois-je faire pour choisir ma salle de remise en forme à Agen ?

Dans le cas où vous voulez débuter le sport ou la musculation, choisissez plutôt une salle qui sera près de votre domicile, de votre lieu de travail ou éventuellement sur votre chemin chaque jour. En effet si vous êtes obligé de faire de la route ou encore ressortir votre voiture uniquement pour vous rendre à la salle de sport il est possible que vous soyez plus rapidement tenté d'annuler votre séance faute de temps. Il est recommandé aussi de choisir une salle qui propose les disciplines fitness qui vous plaisent le plus (biking, aérobic, aquabike...) en fonction de votre psychologie et vos goûts.

A savoir que beaucoup de salles de remise en forme agenaises comme Gym Carreras proposent des entrées gratuites pour venir tester ou au minimum une présentation guidée de la salle et des vestiaires donc essayez de faire une séance d'essai, dans l'idéal à l'heure où vous envisagez de vous entrainer en salle de sport comme cela vous pourrez constater s'il y a assez de machines pour tout le monde .

On m'a dit qu'une nouvelle marque de salle de musculation à Agen arrivait juste à côté de Agen... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette salle de musculation vaut le coup ?

Si la marque de fitness existe depuis quelques mois et qu'elle installe une autre salle de gym à Agen, la meilleure solution est dans un premier temps de découvrir les qualités et défauts de la marque. C'est pourquoi toute notre équipe a listé les majeures enseignes françaises, que vous pourrez trouver sur tout l'hexagone ou uniquement dans quelques départements.

En surfant sur notre site, vous aurez la possibilité de consulter sur la page de chaque marque une première présentation de l'historique et du projet, et le listing des salles de remise en forme accessibles en France, et les différents commentaires des inscrits de la salle ... de cette façon vous pourrez vous faire une première idée sur l'enseigne, et vous pourrez étoffer grâce à une journée d'essai (généralement gratuite).

Je voudrais perdre de la cellulite et avoir un corps plus tonique, c'est pourquoi j'ai pris la décision m'inscrire dans une salle de sport à Agen 2 ou 3 fois dans la semaine. Ma question : combien de mois dois-je attendre pour voir les résultats sur ma silhouette ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous faites des sessions renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, un rythme de 2 ou 3 sessions par semaine est bien suffisant pour apprécier la transformation passé 1 ou deux mois, cependant vous devrez surtout tenir sur la longueur !

N'oubliez pas effectivement que le plus dur dans la pratique d'un sport est la régularité. C'est d'ailleurs pour cela que de nombreuses très bonnes décisions atterrissent généralement aux oubliettes après 2 ou 3 mois car la bonne volonté retombe et que les séances sont trop difficiles à caser dans un planning chargé... surtout ne vous imposez pas trop de séances par semaine, soyez confiante et les changements seront perceptibles et ils seront pérennes !