CMG Sports Club One République

Adresse :
2 rue Fbg du Temple
75011 PARIS

Quelques questions sur les salles de sport comme CMG Sports Club One République

Voilà, après 4 ou 5 années de relâchement je constate que j'ai près de dix de kilos de plus qu'avant... Que dois-je faire pour perdre du poids efficacement en salle de remise en forme à Paris ?

Le plus simple pour perdre des kilos en salle de remise en forme (comme par exemple chez CMG Sports Club One République) reste de mélanger les séances de cardio et les séances de renforcement musculaire sur les différentes stations ou en utilisant des haltères et poids libres. Le cardio brûle beaucoup de calories, et encore plus si les séances sont réalisées sur le concept du HIIT car vous alternez une activité au maximum de vos capacités durant un bref moment, et une période de récupération aussi brève qui vous permet de reprendre votre souffle ainsi que vos forces.

La perte de poids sera plus efficace si vous faites aussi des exercices renforcement musculaire pour créer de la masse musculaire parce que ce dernier va utiliser plus de calories ne serait-ce que pour se maintenir. Se tonifier permet également de remodeler votre corps pour vous rendre plus mince radicalement, si vous ne notez pas le résultat sur la balance, à coup sûr vous le verrez au moment de vous habiller !

Que me conseillez-vous pour devenir plus svelte en salle de gym à Paris ?

Pour mincir et gagner des centimètres de tour de cuisse, essayez de choisir de préférence les sports qui font travailler les muscles profonds comme par exemple le Pilates et le Swiss Ball...

Il est bon de savoir que vous pouvez aussi suivre des sessions cardio pour perdre des kcal ainsi que de la masse grasse puisqu'à poids égal, le gras fait plus de centimètres que les muscles. Nous vous conseillons aussi de contacter directement l'un des coachs sportifs de la salle de gym à Paris afin de connaitre ce qu'il vous conseille pour mincir rapidement : quelles stations de musculation et quels exercices favoriser, quelles séances de cours suivre... votre coach de CMG Sports Club One République sera toujours votre meilleure solution pour remplir vos attentes et .

Je suis très pudique et complexée par ma silhouette, et cette année je souhaiterais de tout mon coeur perdre mes kilos qui me pourrissent la vie... comment trouver une salle de sport à Paris qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Dans le cas où vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous vous conseillons de trouver une enseigne de fitness dédiée aux filles; vous ne devrez pas surbir le regard des hommes et transpirerez dans une ambiance souvent plus sympathique.

Les salles de sport réservées 100% aux filles reçoivent aussi des profils plus variés, avec de nombreuses jeunes mères avec 4 ou 5 kilos à éliminer, et de temps en temps des femmes au foyer qui ont envie de rester actives et de se muscler dans de bonnes conditions...

N'attendez plus pour consulter notre page dédiée aux franchises de salles de gym, les salles qui réservent leur accueil aux filles sont classées et vous pourrez dès à présent vous assurer si elles sont disponibles près de votre travail ou de votre domicile.