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CMG Sports Club One Palais-Royal

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Adresse :
147 rue St Honoré
75001 PARIS

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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

CMG Sports Club One Palais-Royal

Parce que votre santé n'a pas de prix, CMG Sports Club One Palais-Royal vous encourage chaque jour lors de votre remise en forme et apportera une réponse à toutes vos questions.
Si vous voulez reprendre le sport ou mĂȘme perdre du poids, ne cherchez pas plus loin : CMG Sports Club One Palais-Royal est la salle qu'il vous faut !

Retrouvez ici les avis sur CMG Sports Club One Palais-Royal laissés par ses clients et les visiteurs de JaimeMaSalledeSport.com.

Faisant partie du rĂ©seau CMG Sports Club, CMG Sports Club One Palais-Royal applique donc sa devise : « 22 salles de sport avec coachs Ă  Paris ».
Vous aussi, demandez votre essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne CMG Sports Club.
Retrouvez tous les avis CMG Sports Club sur notre page dédiée.


Quelques questions Ă  propos des salles de musculation

Voilà, aprÚs plusieurs années de laisser-aller j'ai malheureusement pris un peu plus de dix de kg en trop. Avez-vous des conseils pour perdre des kilos rapidement dans une salle de gym à Paris ?

La meilleure solution pour maigrir en salle de gym (comme par exemple chez CMG Sports Club One Palais-Royal) est d'alterner les sĂ©ances dĂ©diĂ©es au travail cardio-vasculaire ( avec rameur, vĂ©lo elliptique ou tapis de course ) et les sĂ©ances de renforcement musculaire sur les diffĂ©rentes stations ou avec les haltĂšres et autres kettlebell. Le cardio dĂ©pense beaucoup de calories, et encore plus si les sĂ©ances sont effectuĂ©es sur le concept du High-Intensity Interval Training (aussi appelĂ© HIIT) oĂč vous effectuez en alternance une pĂ©riode intense Ă  haute intensitĂ© pendant un bref moment, et une phase de rĂ©cupĂ©ration aussi brĂšve qui vous permet de reprendre votre souffle ainsi que vos forces.

La mĂ©tamorphose sera plus efficace si vous faites aussi des exercices de fitness et de renforcement musculaire pour crĂ©er de la masse musculaire parce que ce dernier vous aidera Ă  dĂ©penser plus de calories mĂȘme quand vous dormez. D'autre part se tonifier vous permettra en outre de redĂ©finir votre silhouette et vous affiner radicalement, si vous ne remarquez pas le changement avec votre pĂšse-personne, vous le constaterez au moment de vous habiller !

Depuis peu j'ai choisi de ne plus faire de sports classiques pour plutÎt prendre un abonnement dans une salle de fitness à Paris pour faire du fitness... Savez-vous si je dois aussi présenter un certificat médical pour s'inscrire en salle de fitness ?

A la différence des associations sportives qui réclament un certificat médical au début de la saison pour valider votre inscription, une grande majorité de salles de gym comme CMG Sports Club One Palais-Royal n'imposent pas de posséder un certificat médical de non contre-indication (aussi indiqué sous le nom de CNCI).

Dans le cas oĂč vous avez stoppĂ© un sport depuis un certain temps ou si vous envisagez de reprendre une activitĂ© physique aprĂšs vous ĂȘtre blessĂ©, il est nĂ©anmoins judicieux de prĂ©parer un bilan de santĂ© par l'intermĂ©diaire de votre gĂ©nĂ©raliste pour vous assurer que vous ĂȘtes en bonne forme physique avant de vous rendre dans une salle de fitness Ă  Paris.

Dernier conseil : quand vous venez vous inscrire, faites en mention aussi directement à votre coach sportif qui prendra en compte votre forme pour concevoir votre plan de sport et reprendre de maniÚre progressive une activité sans risques.

Bien décidée à m'inscrire en salle de sport, je voudrais trouver une salle de gym à Paris pour faire du sport et qui ne soit pas trop chÚre... Est-ce que vous pouvez me donner des recommandations pour dénicher cette salle de gym à Paris ?

Si comme beaucoup de femmes vous cherchez une salle de gym Ă  Paris, le plus rapide est de lire le listing des salles de musculation parisiennes directement sur notre portail.

Ainsi, vous aurez donc la possibilitĂ© de constater par vous-mĂȘme les tarifs sur la page de chaque salle de fitness ou mĂȘme les joindre par tĂ©lĂ©phone si les tarifs ne sont pas affichĂ©s pour demander le tarif d'un abonnement et effectuer un essai gratuit.

Autre solution : vous pouvez aussi entreprendre une sĂ©lection en tenant compte de l'enseigne vu que certaines enseignes de salle de gym Ă  Paris se sont spĂ©cialisĂ©es dans le 'pas cher' comme par exemple Fitness Park, Keep Cool ou encore Neoness... Ainsi, sur leur page dĂ©diĂ©e vous pourrez parcourir le listing des salles de musculation de chaque franchise, et vous pourrez donc constater par vous-mĂȘme s'il en existe une aux alentours de votre domicile.