CAPOFIT
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Adresse :
80 rue Léon Jouhaux
69003 LYON
Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :
06 73 04 39 67*
Capofit est une petite salle de sport du 3ème arrondissement de Lyon, dont les activités fitness sont réservées exclusivement aux femmes. Loin des ambitions dévorantes des grandes chaînes, le club est à taille humaine, et se concentre sur la qualité des services proposés.
Vous pouvez y accéder à un espace entraînement libres avec quelques machines de musculation et de cardio, et un peu de cross training. Le point fort du club ce sont les cours collectifs, avec notamment de la danse (capoeira et zumba), mais aussi du pilates, des cours de circuit training, d'abdos, etc..
Sans oublier des coachs disponibles (l'avantage des petites salles !) et des tout petits prix ;)
Séance d'essai OFFERTE !
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06 73 04 39 67*
Site web : https://lyonfitness.org/
Page Facebook : https://fr-fr.facebook.com/Capofit-Lyon-1501722810135033/
Comment venir chez CAPOFIT
Comment venir à la salle ?
Métro ligne D, arrêt Garibaldi
Horaires d'ouverture
Lundi 11h30-14h00 16h00-20h00
Mardi 11h30-14h00 16h00-20h00
Mercredi 11h30-14h00 16h00-20h00
Jeudi 11h30-14h00 16h00-20h00
Vendredi 11h30-14h00 16h00-20h00
En savoir + sur CAPOFIT
Les activités proposées
Les services disponibles
Vestiaire collectif, Casiers gratuits, Douche gratuiteL'équipe
Josias Mathiasin, gérant et coach, anime la plupart des cours collectifs. C'est aussi lui qui anime les cours de Capoeira, la spécialité du club !
Les tarifs et abonnements
Forfait Multi-Activités : 29,90€/mois
Accès total à la salle (entrainement libre et cours collectifs)
Forfait Fitness : 19,90€/mois
Accès fitness à toutes les heures
Forfait Heures Creuses : 9,90€/mois
Accès fitness à partir de 16h30
Les avis sur CAPOFIT
Note globale
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Détail des avis
Activités que j'ai testées :entraîneur sympa mais le centre n'est pas le top: petit, mal ventilé, peu de machines pour la musculation, horaires contraignants. bref... ne favorise pas l'activité!
Stretching, Aérobic, Circuit Minceur Femme, Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? NonPropreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par trix le 04/11/2016 à 10:39 - Signaler cet avis
Vos questions à propos des salles de musculation comme CAPOFIT
Depuis quelques temps mes journées sont chargées au travail, je suis obligé de jongler et je suis en train de craquer... que me recommandez-vous pour me défouler ?
Si vous avez besoin de relâcher la pression et de utiliser vos forces à bon escient, choisissez plutôt les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat.
Pratiqués sur une musique très rythmée et un coach souvent surexcité, les sessions de cette activité sportive vous permettront de mettre de côté tous vos soucis ainsi que de vous centraliser sur le moment présent car vous devrez tout donner pour tenir le rythme. Faites suivre la séance d'une bonne douche, vous serez au top et aurez la possibilité de rentrer chez vous zen et déstressée.
J'ai entendu dire qu'une nouvelle marque de salle de remise en forme à Lyon arrivait près de mon appartement... Comment savoir si la salle de remise en forme vaut le coup ?
Dans le cas où la marque de fitness exerce son activité depuis plusieurs années et qu'elle aménage une nouvelle salle à Lyon, notre principal conseil est en premier lieu de connaitre les points positifs et négatifs de l'enseigne. Notre équipe a entrepris d'inventorier les nombreuses franchises françaises, que les salles soient installées sur l'ensemble de l'hexagone ou dans quelques départements.
Ainsi, vous verrez sur la section réservée à chacune des enseignes une brève explication de l'historique et de son positionnement, et en dessous la liste complète des salles de gym en France, ainsi que les différents témoignages déposés par les adhérents sur ce site... ainsi vous pourrez vous donner une 1ère idée sur la marque, que vous pourrez vérifier en effectuant une journée d'essai (couramment offerte).
Je compte bientôt m'inscrire en salle de gym à Lyon, puis-je venir pour faire ma session avec ma tenue de jogging ?
Si cela vous dit vous pouvez finir votre jogging pour venir à la salle de gym à Lyon, cela peut être un bon échauffement si le temps de parcours n'est pas irréaliste. Toutefois vous devrez emporter avec vous un sac à dos pour pouvoir amener des chaussures seulement dédiées à la salle de gym à Lyon, pour ne pas venir dans les locaux avec vos baskets d'extérieur qui peuvent souiller le revêtement de sol de la salle de fitness avec des cailloux par exemple.
D'autre part, contrôlez que votre tenue de sport sera confortable et qu'elle est bien adaptée à votre session de fitness et l'activité prévue : effectivement, vous profiterez moins bien de votre cours de Yoga si votre débardeur est imprégné de sueur !