Lili Fitness

Adresse :
1 rue Terrasse
69004 LYON

Quelques questions au sujet des salles de fitness

J'aime beaucoup faire des séances de course cardio cependant le plateau réservé au cardio de ma salle à Lyon est le plus souvent rempli aux heures où j'y suis... avez-vous une solution pour faire régulièrement du tapis de course tout en évitant de devoir attendre mon tour ?

Si vous voulez vraiment votre séance de cardio mais que courir sur les tapis de la salle de sport s'avère être laborieux, avez-vous pensé à mettre un peu d'argent dans un tapis de course à domicile ? Les machines pour le cardio sont devenus de plus en plus accessibles et vous pourrez trouver des tapis de marche ou de course, des vélos elliptiques, ou encore des rameurs, pour des prix totalement envisageables.

Etre équipé avec un tapis de course chez soi donne la possibilité de s'entrainer plus souvent et quelle que soit l'heure qu'il est ou les conditions météo... Vous êtes ainsi capable de vous entrainer en regardant votre programme TV favorite ou pendant votre journal TV du matin et enchainer en prenant votre douche vivifiante pour débuter cette nouvelle journée dans les meilleures conditions... n'hésitez pas plus longtemps, vous ne le regretterrez pas !

Je n'ai jamais été une grande adepte d'activité sportive pourtant je pense à commencer... Que pensez-vous de s'abonner à une salle de remise en forme à Lyon plutôt que de faire de l'exercice au chaud dans mon appartement ?

Opter pour une activité sportive en se rendant à la salle de remise en forme permet de sentir une motivation accrue et d'atteindre ses objectifs sur le long terme. Effectivement, prendre la décision de devenir adhérent d'une salle de remise en forme est déjà un véritable engagement vu que vous complétez un contrat (par exemple avec Lili Fitness) et allouez un budget chaque mois à votre activité sportive. Ainsi, pour plusieurs femmes, aller à la salle de sport plusieurs fois par semaine est encore plus indispensable, car il ne faut pas avoir perdu des euros sans résultats !

D'autre part, votre motivation se voit également rendue plus forte avec l'énergie dynamique et positive de la salle de remise en forme : les coachs vous suivent et vous encouragent, vous avez la possibilité de discuter avec d'autres sportifs qui deviennent alors vos compagnons de sport, et la séance de musculation ou de sport du jour devient un vrai moment de plaisir en toute convivialité, et vous aimerez le retrouver régulièrement, d'autant plus en cas de journée compliquée à cause de votre employeur... de nombreux avantages que votre séance de sport que vous pratiquez toute seule dans votre living-room ne pourra pas vous apporter !

Depuis toute petite je suis plutôt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, pourtant je désire de toutes mes forces en finir avec mes kg si vilains... comment trouver une salle de fitness à Lyon qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Si vous avez besoin de transformer votre apparence, nous ne pouvons que vous conseiller de trouver une chaine de salles de fitness uniquement ouverte aux filles : vous pourrez faire votre sport à l'abris de quelques garçons et ferez votre sport dans une atmosphère le plus souvent plus sympathique.

Les salles de sport réservées 100% aux filles séduisent aussi différents profils, avec de nombreuses nouvelles mères avec un certain nombre de centimètres de tour de taille indésirables, et de temps en temps des femmes en début de retraite qui désirent se remettre en forme et de se tonifier dans de bonnes conditions...

Plus une seconde à perdre : venez regarder notre section réservée aux enseignes de salles de remise en forme, celles qui réservent leur accueil aux filles sont mises en évidence et vous aurez la possibilité de vérifier si celles-ci ont ouvert dans votre ville.