Neoness PARIS

Adresse :
44 rue Clichy
75009 PARIS

Toutes vos questions sur les salles de musculation comme Neoness PARIS

Cette année, je voudrais perdre des kilos, c'est pour cela que j'ai pris la décision de faire du sport dans une salle de remise en forme à Paris plusieurs fois chaque semaine. Quels sont vos conseils et surtout combien de semaines devrais-je patienter pour constater les premiers résultats sur ma silhouette ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous alternez renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, une fréquence de 3 cours hebdomadairement est vraiment convenable pour apercevoir les résultats après 1 ou deux mois, mais pensez bien qu'il faut bien tenir sur la longueur !

Vous devez savoir en effet que le plus essentiel dans le sport reste la régularité. C'est hélas ce qui explique que de nombreuses bonnes décisions atterrissent en général aux oubliettes en quelques mois car la motivation s'amenuise et que les sessions sont incompatibles avec un agenda bien rempli... donc ne vous surestimez pas, soyez patiente et les résultats seront perceptibles et surtout pérennes !

Depuis toute petite je suis plutôt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais aujourd'hui je désire vraiment perdre mes kilos disgracieux... connaissez-vous une salle de fitness à Paris qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Si vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous conseillons de privilégier une chaine de salles de fitness 100% réservée aux filles; vous éviterez le regard déplacé de certains garçons et transpirerez dans une ambiance le plus souvent plus conviviale.

Les franchises réservées 100% aux filles séduisent également des personnes qui ont des expériences très variées, avec des nouvelles mères qui ont 4 ou 5 cm en trop, ou encore de jeunes retraitées qui souhaitent garder la forme et faire de la musculation dans de bonnes conditions...

N'attendez plus pour regarder notre section réservée aux enseignes de salles de musculation, celles réservées aux filles sont présentées et vous aurez la possibilité de checker si celles-ci proposent une salle à Paris.

Depuis quelques temps, j'hésite à devenir membre d'une salle de sport à Paris, est-il possible de passer faire ma session juste après ma session de running ?

Oui, vous pouvez tout à fait venir en courant à la salle de sport à Paris, ça sera sans doute un bon échauffement si la durée de trajet n'est pas à rallonge. Toutefois vous veillerez à amener un sac à dos qui contiendra des chaussures réservées à la salle de sport à Paris, afin de ne pas venir dans la salle de sport avec à vos pieds des baskets boueuses qui risquent de rayer ou salir le sol de la salle avec des cailloux par exemple.

Dernier point : checkez que votre tenue sera confortable et correspond à l'activité prévue : en effet, vous ne serez pas à l'aise pour votre session de Yoga si votre t-shirt est imprégné de sueur !