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Aquabike Seventeen

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Adresse :
106 rue Cardinet
75017 PARIS

Tel : 01 47 64 80 18*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Aquabike Seventeen

Aquabike Seventeen vous accueille dans un temple dévolu à la forme et au bien être situé 106 rue Cardinet à Paris. Un lieu unique pour pratiquer le sport... quel que soit votre objectif !

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Comment puis-je accroître mon endurance si je ne souhaite pas rester sur un tapis de course durant des heures ?

Dans le cas où vous vous êtes fixé comme objectif de progresser au niveau cardio-vasculaire mais que vous préférez éviter les activités cardio classiques (courir, pédaler ou encore ramer...), vous pouvez opter pour des disciplines sportives en cours collectifs qui feront travailler votre cœur mais aussi votre souffle puisqu'elles demandent de bouger à un rythme soutenu sur une musique dynamique.

De cette façon, les leçons de Zumba, de Body Combat, d'Aérobic, de Step ou aussi de Biking pourront vous intéresser puisqu'elles offrent la possiblité de faire s'élever le rythme cardiaque rapidement en suivant les gestes et les indications du coach sportif qui vous accompagnera pour vous pousser à vous surpasser c'est donc parfait pour gagner en endurance en plusieurs mois sans même s'en apercevoir !

Depuis quelques temps mes journées sont fatiguantes au boulot, je suis obligé de jongler et je crois que je vais saturer... que me conseillez-vous si je dois me défouler ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez envie de vous défouler et de utiliser vos ressources à bon escient, privilégiez les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking !

Pratiqués sur une musique très rythmée et un coach le plus souvent très dynamique, cette activité physique vous permettront de mettre de côté tous vos tracas et de vous concentrer sur le moment présent simplement parce que vous devrez tout donner pour suivre la cadence. Prenez ensuite une bonne douche chaude, vous serez au top et pourrez rentrer à Paris épuisée mais heureuse.

J'ai décidé de me remettre au sport et j'aimerais m'inscrire comme membre dans une salle de fitness à Paris sauf que je ne sais pas quelle activité pratiquer... Que me recommanderiez-vous pour connaitre quelle est la meilleure activité afin de répondre à mes attentes ?

Les séances collectives que vous pourrez trouver dans la majorité des salles de sport parisiennes offrent la possiblité dans la majorité des cas d'apporter une réponse à tous les buts et aux préférences de tous. Donc si vous voulez relâcher la pression après être rentrée du boulot, optez si possible pour des leçons de Body Combat ou de Zumba, car vous allez vous agiter sur une musique entrainante et dynamique.

Dans le cas où vous vous êtes décidé à reprendre le sport dans une salle comme Aquabike Seventeen pour vous reposer et relâcher la pression en douceur, préférez suivre un cours de Yoga, pur moment de paix qui vous permettra de vous retrouver enfin avec votre respiration sur une musique calme et apaisante.

Pour finir, pour celles qui ont envie de se raffermir significativement, certains cours comme le CrossFit seront plus vivifiants que les habituelles séances de renforcement musculaire sur les appareils de la salle de sport.