Toutes les salles de sport > Salle de sport Calvados > Salle de sport Caen

Les salles de sport Ă  Caen

Salle de sport Caen

Vous habitez ou faites vos Ă©tudes Ă  Caen et souhaitez gagner en endurance ou vous tonifier ?

Parce qu'il est indispensable pour vous de trouver la salle de sport la plus adaptée pour vous, selon vos objectifs (vous défouler, vous tonifier ou gagner en endurance), JaimeMaSalledeSport.com recense les principales infos qu'il faut connaitre sur les 12 salles de gym de Caen : équipements, les cours disponibles, à quelle heure vous pouvez venir vous entrainer, les différentes formules d'abonnement...

Trouver une salle de fitness sur Caen

Que vous prĂ©fĂ©riez rester en plein centre de Caen, non loin de l'abbaye aux Hommes, l'abbaye aux Dames ou dans ses environs, vous parviendrez certainement Ă  sĂ©lectionner une salle dans l’AthĂšnes Normande qui saura combler vos attentes parmi les 12 salles de musculation caennaises.

Les enseignes de salles de gym disponibles Ă  Caen

Si vous avez prévu de choisir un réseau de salles de sport, vous retrouverez sur Caen ces quelques enseignes : Accrosport, Amazonia, Femmes en Forme.

Les salles de fitness réservées aux femmes à Caen

Vous souhaitez vous entrainer dans une ambiance douce et ludique ? Les enseignes de fitness suivantes vous permettront de rester entre femmes pour s'entrainer sur Caen : Femmes en Forme.

Plan des salles de sport de Caen

Découvrez les salles de sport de Caen et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située à Caen mais ne figure pas ci-dessus ?
Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport.



Quelques questions Ă  propos des salles de fitness de Caen

Ca fait 3 ou 4 ans que je suis agacée par un bourrelet sur mon ventre que je n'arrive pas à éliminer. Que me recommandez-vous pour retrouver un ventre plat avec une activité physique à la salle de sport ?

Pour perdre votre petite bouée et récupérer un ventre plat, on doit travailler sur trois grands facteurs : le travail de la sangle abdominale (grand droit ainsi que les obliques...), perdre de la masse grasse (séances de cardio et nourriture faible en sucre afin de prendre sur les réserves de graisse) et ne pas oublier de faire un bilan de votre confort digestif (une alimentation inadaptée peut provoquer des ballonnements mais aussi une modification des bactéries contenues dans votre systÚme digestif). Si vous vous rendez dans une salle de sport à Caen optez pour les cours fitness ciblés comme les CAF (Cuisses Abdos Fessiers) et les exercices de gainage ( planche, équilibre avec le ballon de swiss ball... ). N'oubliez pas de spécifier votre objectif directement à votre coach puisqu'il pourra vous indiquer les gestes les plus appropriés pour perdre votre petite bouée.

Ce week end j'ai entendu dire qu'une nouvelle marque de salle de sport Ă  Caen ouvrait ses portes prĂšs de ma maison... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette nouvelle salle de sport vaut le coup ?

Vu que la chaine de fitness exerce son activité depuis une dizaine d'années et qu'elle a choisi d'ouvrir une nouvelle salle dans votre quartier, le plus simple reste dans un premier temps de connaitre la qualité des prestations de l'enseigne. Notre équipe a préparé la liste des diverses enseignes de France, que les salles soient installées sur l'ensemble de l'hexagone ou dans certains départements. En surfant sur notre site, vous verrez sur la section réservée à chacune des enseignes une rapide présentation de l'histoire et de son positionnement, ainsi que le récapitulatif des salles de fitness dans les principales villes de France, et les différents commentaires laissés par les membres de la salle sur JaimeMaSalledeSport.com... vous serez capable de vous faire une 1Úre idée sur la chaine de fitness, premiÚre impression vous aurez la possibilité de étoffer avec une journée d'essai (le plus souvent offerte).