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Lady Moving CHAMBÉRY

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Adresse :
Le Manege 371 rue République
73000 CHAMBÉRY

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 04 79 71 60 69*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Lady Moving CHAMBÉRY

Implantée Le Manege 371 rue République, la salle Lady Moving CHAMBÉRY pourra vous inviter dans une ambiance tonique et chaleureuse.

Vous pourrez bénéficier d'un éventail d'activités large et diversifié à des prix très attractifs.

Lady Moving CHAMBÉRY vous reçoit au sein d'un cadre incroyable, favorable au bien être mais aussi au sport pour que vous puisssiez simplement reprendre le sport et vous tonifier. Après avoir découvert ci-dessous les commentaires donnés sur Lady Moving CHAMBÉRY, JaimeMaSalledeSport.com vous encourage à les joindre en direct pour faire connaissance !

La devise de Lady Moving : « Mince & tonique en 30' »
N'attendez plus et demandez votre essai gratuit !


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Les avis sur Lady Moving CHAMBÉRY

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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Lady Moving.
Retrouvez tous les avis Lady Moving sur notre page dédiée.


Vos questions sur les salles de gym comme Lady Moving CHAMBÉRY

Que me recommanderiez-vous pour améliorer mon endurance si je ne souhaite pas cavaler sur un tapis durant des heures ?

Si comme de nombreuses personnes vous souhaitez progresser sur le plan cardio-vasculaire mais que vous détestez les solutions cardio classiques (vélo, rameur, ou course à pied...), vous pourriez alors opter pour des disciplines sportives en cours collectifs qui renforceront votre cœur et amélioreront votre souffle grâce à une allure vive sur une musique dynamique.

De cette façon, les sessions de Zumba, de Body Combat, d'Aérobic, de Step ou encore de RPM pourront vous correspondre car elles offrent la possiblité de faire grimper le rythme cardiaque rapidement en reproduisant la chorégraphie ou les directives du coach qui vous encouragera pour vous aider à vous améliorer c'est donc parfait pour augmenter ses performances cardio-vasculaires en plusieurs mois sans même s'en rendre compte !

Voilà, j'ai pris la décision de stopper les sports d'équipe afin de devenir membre dans une salle de sport à Chambéry ... Est-ce que je dois également venir avec un certificat médical pour m'abonner dans une salle de sport ?

Au contraire des clubs de sport classiques qui réclament un certificat médical au début de la saison pour confirmer votre inscription, la plupart salles de sport comme Lady Moving CHAMBÉRY n'exigent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (également indiqué sous le nom de CNCI).

Si comme de nombreuses femmes vous avez laissé tomber une activité physique depuis un certain temps ou si vous envisagez de reprendre une activité à la suite d'un accouchement, il est tout de même plus prudent de faire un bilan par le biais de votre médecin généraliste pour vous assurer que vous êtes en bonne forme pour vous rendre dans une salle de sport à Chambéry.

D'autre part, au moment de votre inscription, parlez-en également à votre professeur de fitness qui prendra en compte votre condition physique pour élaborer votre plan de musculation et ainsi reprendre en douceur une activité sans vous blesser.

J'ai décidé de me remettre au sport et je désire m'abonner dans une salle de musculation à Chambéry sauf que je n'ai aucune idée de quel sport choisir... Que faut-il faire pour opter pour la meilleure discipline afin de répondre à mes attentes ?

Les cours en groupe que vous pourrez trouver dans la majorité des salles de sport chambériennes offrent la possiblité dans la majorité des cas de répondre à tous les buts mais aussi aux préférences de tout le monde. Par exemple si vous avez envie de relâcher la pression à la fin de la journée de boulot, optez si possible pour des cours de Zumba ou de Body Combat, car vous allez vous bouger en rythme avec une musique très rythmée.

Pour ceux qui comme vous recherchez à faire du fitness dans une salle comme Lady Moving CHAMBÉRY pour vous fare du bien et relâcher la pression dans le calme et la sérénité, préférez suivre un cours de Yoga ou Stretching, vrai instant de sérénité pour vous rapprocher de votre conscience avec une musique apaisante.

Dernière option, si comme de nombreuses personnes vous comptez vous raffermir de manière globale, des entrainements comme le CrossFit seront plus ludiques que les traditionnelles sessions de musculation avec des poids.