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Aeb Gym

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Adresse :
728 avenue Motte Servolex
73000 CHAMBÉRY

Tel : 06 16 48 76 50*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Aeb Gym

Aeb Gym vous attend 728 avenue Motte Servolex à Chambéry, et se fait une joie de vous accueillir dans un lieu remarquable, dévolu au sport mais aussi à la relaxation.
N'attendez plus, et prenez contact avec son équipe pour fixer un rendez-vous et pour vous permettre de prendre un temps à vous !


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Les avis sur Aeb Gym

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Quelques questions sur les salles de fitness comme Aeb Gym

J'ai pas mal de mal à m'endormir depuis plusieurs semaines, et ma famille m'a suggéré d'essayer une activité sportive qui pourra m'aider à me déstresser et me relaxer. Quelle discipline devrais-je pratiquer ?

Si vous êtes visiblement angoissé au point de faire des insomnies, vous devriez certainement vous efforcer de privilégier des activités relaxantes et paisibles afin de vous donner un peu de temps. Ainsi, les cours de Yoga sont reconnus pour détendre l'esprit mais aussi le corps puisqu'ils vous obligent à calmer le rythme et vous concentrer sur vos besoins pendant une petite heure.

Dans le cas où il vous faut retrouver votre sérénité, vous pouvez aussi commencer les cours de stretching qui vous donneront la possibilité de vous détendre doucement et calmer les différents groupes musculaires généralement contractés par votre stress et vos angoisses...

Depuis toute petite je n'ai jamais été une inconditionnelle d'activité physique mais j'ai envie de commencer... Pourquoi s'abonner à une salle de sport à Chambéry plutôt que de rester faire du sport à Chambéry ?

Effectuer une activité sportive dans une salle de sport donne la possibilité d'obtenir une meilleure motivation et de tenir ses engagements sur le long terme. En effet, prendre la bonne résolution de devenir adhérent d'une salle de sport est perçu comme un premier engagement parce que vous souscrivez un contrat (par exemple avec Aeb Gym) et consacrez un budget chaque mois à votre activité . C'est d'ailleurs pour cela que pour un certain nombre de femmes, se rendre à la salle de sport plusieurs fois par semaine devient donc pour le coup plus motivant, ne serait-ce que pour ne pas avoir utilisé d'argent en vain !

D'autre part, votre motivation sera en outre accentuée grâce à l'énergie positive qui existe dans une salle de sport : les coachs sportifs vous accompagnent et vous redynamisent, vous pouvez échanger avec d'autres membres de la salle qui peuvent devenir vos amis, et votre session de musculation ou de sport hebdomadaire peut donc devenir un vrai moment de plaisir . Ainsi vous aurez envie de le retrouver chaque semaine, et encore plus si vous avez eu une journée stressante à cause de votre employeur... de nombreux avantages qu'une session de fitness dans votre salon ne pourra pas égaler !

Avez-vous quelques conseils pour affiner ma silhouette en allant dans une salle de gym à Chambéry ?

Si comme beaucoup de françaises vous souhaitez devenir plus mince et svelte en réussissant à éliminer des cm de tour de fesses et de hanche, nous vous conseillons de favoriser les activités de fitness et de renforcement musculaire qui travaillent les muscles en douceur tel que les séances de Pilates ou encore les séances de Swiss Ball...

Sachez que vous pouvez en outre faire des sessions cardio afin d'éliminer des kcal ainsi que de la masse grasse car pour le même poids, le gras représente plus de centimètres que le muscle. Nous vous suggérons aussi de vous renseigner auprès de l'un des profs de la salle de gym à Chambéry pour découvrir ce qu'il vous conseille pour mincir efficacement : quelles stations de musculation vaut-il mieux choisir, quelles séances de cours choisir... votre coach de Aeb Gym est vraiment votre plus grand soutien pour réussir à atteindre vos attentes et votre transformation physique.