Basic-Fit DOUAI
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Adresse :
80 Place d'Armes
59500 DOUAI
Tel : 08 99 65 00 27*
Basic-Fit DOUAI et toute l'équipe de coachs et de conseillers fitness vous invite à les rejoindre dans une atmosphère conviviale et dynamique et vous assiste pour atteindre vos objectifs sportifs : reprendre le sport, se tonifier ou gagner en endurance... tout est possible !
Située 80 Place d'Armes à Douai, la salle de sport Basic-Fit DOUAI vous permettra de pratiquer de nombreuses activités afin d'être sûr d'atteindre votre objectif de façon progressive.
JaimeMaSalledeSport.com vous invite à parcourir les avis clients affichés sur cette page pour en savoir un peu plus sur Basic-Fit DOUAI et savoir à quoi vous attendre avant de prendre contact avec eux.
Etant l'une des salles du réseau Basic Fit, Basic-Fit DOUAI a donc adopté sa devise : « Fitness illimité dès 19,99 € par mois ! ».
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Les avis sur Basic-Fit DOUAI
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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Basic Fit.
Retrouvez tous les avis Basic Fit sur notre page dédiée.
Détail des avis
Mon fils est allé à la salle pendant deux semaines. Etant mineur, la carte est à mon nom et utilisable par toute la famille selon les conditions générales. Bien qu'ayant fourni tous les papiers nécessaires (Ma carte d'identité, la sienne, autorisation parentale, justificatif de domicile, livret de famille) il s'est vu refuser l'accès à la salle de Douai ce jour, 24 décembre. La personne de l'accueil affirme ne pas avoir eu l'ensemble des papiers, lui a dit qu'elle avait donc jeté l'ensemble du dossier, et réclame qu'on lui fournisse à nouveau toutes les pièces. C'est scandaleux. Impossible de joindre la salle par téléphone, ces gens ne sont même pas dans les page jaunes. Réclamation faite sur leur site. En l'absence de réponse lundi, une plainte pour dôle sera déposée.Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(
Personnel totalement incompétent. Déjà l'inscription avait été difficile : Inscription sur place à faire soi-même sur un borne ne fonctionnait pas. Inscription par internet impossible au nom de mon fils parce que mineur. Bref, l'inscription nous a pris plus de deux semaines, c'est le client qui fait tout, malgré cela on nous réclame des frais de dossier ! En voilà maintenant qu'ils refusent l'accès à la salle parce qu'ils perdent vos papiers. Fuyez !Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non
Propreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par Un client très mécontent le 24/12/2016 à 12:22 - Signaler cet avis
Vos questions sur les salles de remise en forme
Quels sont les divers accessoires qu'il est possible de retrouver dans une salle de gym comme Basic-Fit DOUAI, et leur utilité ?
Vous trouverez effectivement énormement d'appareils pour le fitness très variés et qui correspondront parfaitement à chaque activité sportive. Ainsi, si vous pratiquez de façon constante le fitness, vous connaitrez sûrement la marche de step, employée pendant les cours de Step : vous montez et descendez de cette marche en cadence sur une musique entrainante et vous réalisez les enchainements guidés par le professeur... ça semble facile pourtant c'est efficace pour transpirer !
Vous pourrez également croiser les célèbres petits haltères pendant le cours de renforcement musculaire : il s'agit de poids légers (ceux utilisés en fitness pèsent en général entre 0,5kg et 5kg), utilisés par paire on en prend un dans chaque main et ils peuvent servir à de nombreux exercices pour pouvoir tonifier ses bras, ses biceps, ses triceps ou bien encore son dos... mais savez-vous ce qu'est également le kettlebell ? C'est en fait un poids ordinairement employé durant des leçons de CrossFit. Il pèse plus lourd que des haltères classiques (de huit à 48kg ! ), il s'agit d'une sorte de boule équipée d'une anse que l'on prend à deux mains pour pouvoir exécuter des mouvements circulaires.
Dans les salles de sport vous verrez enfin d'énormes ballons en plastique avec lesquels nous pouvons s'assoir ou qu'il est possible de tenir à bout de bras dans les cours de Swiss-Ball (également nommé de temps en temps Gymball). La position instable offerte par le Swiss Ball permet de se tonifier en profondeur puisqu'il vous force à gainer la totalité du corps si vous voulez maintenir la position que montre le professeur... idéal pour raffermir son corps en douceur !
Hier on m'a dit qu'une nouvelle enseigne de salle de remise en forme à Douai inaugurait une salle à 5 minutes de Douai... Comment savoir si cette salle de remise en forme est bien ?
Vu que la compagnie de fitness est disponible depuis plusieurs années et qu'elle installe une autre salle de remise en forme non loin de votre domicile, le plus simple reste tout d'abord de se faire un avis sur les points positifs et négatifs de la compagnie. Notre équipe a répertorié les diverses enseignes de métropole, dont les salles de sport se trouvent sur la totalité de l'hexagone ou dans une poignée de départements.
En surfant sur notre site, vous pourrez lire sur la page réservée à chacune des chaines une rapide introfuction de l'historique et du projet, puis la liste complète des salles de sport disponibles, et surtout les différents avis écrits par les inscrits de la salle ... ainsi vous pourrez vous donner une 1ère opinion sur la marque, première impression vous aurez la possibilité de compléter grâce à une journée d'essai (le plus souvent offerte par la salle).
Je vais à ma salle de gym à Douai immédiatement à la sortie du boulot, mais j'ai tout le temps envie de manger ! Qu'est-ce que vous pensez que je peux manger juste avant le cours de sport pour tenir le coup tout en évitant de me retrouver ballonnée ?
Idéalement, il faut éviter de faire votre goûter dans les minutes qui précèdent la séance de sport puisque votre système digestif sera en plein travail digestif. Essayez donc si possible de manger un goûter rapide à 16h tel qu'un fruit frais afin de recouvrer vos forces avant votre séance de sport sans surcharger votre estomac.
Il vous faudra aussi consommer énormement d'eau vu que fréquemment cette sensation de faim se révèle être en fait que le premier stade de la déshydratation. Avec votre cours de sport terminé, vous n'aurez plus qu'à remplir vos réserves grâce à un déjeuner sain combinant glucides, protéines et bonnes graisses... mais aussi en consommant beaucoup d'eau pour réintégrer celle perdue en vous bougeant !
