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Lady Moving PARIS

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Adresse :
123 boulevard Saint Michel
75005 PARIS

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le :01 55 42 92 37*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Lady Moving PARIS

Lady Moving PARIS ainsi que toute l'équipe de coachs et de conseillers fitness vous invite à les rejoindre dans une ambiance détendue et dynamique et vous accompagne dans vos projets sportifs : reprendre le sport, se tonifier ou gagner en endurance... tout est possible !
Installée 123 boulevard Saint Michel à Paris, votre salle Lady Moving PARIS vous permettra de pratiquer de multiples activités pour remplir votre objectif rapidement.

N'hésitez pas à parcourir les avis clients regroupés sur cette page pour en savoir un peu plus sur Lady Moving PARIS et savoir à quoi vous attendre avant de vous y rendre.

La devise de Lady Moving : « Mince & tonique en 30' »
N'attendez plus et demandez votre essai gratuit !


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Les avis sur Lady Moving PARIS

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Lady Moving.
Retrouvez tous les avis Lady Moving sur notre page dédiée.


Quelques questions sur les salles de fitness

Depuis peu j'ai décidé de me mettre à faire du sport... Que dois-je faire pour sélectionner ma future salle de musculation à Paris ?

Si vous aussi vous comptez vous mettre Ă  pratiquer le sport , sĂ©lectionnez de prĂ©fĂ©rence une salle qui soit non loin de lĂ  oĂč vous habitez, de votre entreprise ou sur votre trajet rĂ©gulier. Car si vous avez besoin de faire un dĂ©tour ou encore ressortir de chez vous spĂ©cialement pour vous rendre Ă  la salle de sport il est possible que vous soyez plus vite tentĂ© d'annuler votre sĂ©ance de sport faute de temps. Essayez aussi de choisir une salle qui propose les disciplines fitness qui vous plaisent le plus (biking, crossfit, body combat...) selon votre morphologie et vos prĂ©fĂ©rences.

Sachez que de nombreuses salles de musculation parisiennes comme Lady Moving PARIS mettent à disposition des entrées gratuites pour venir tester ou alors une présentation guidée des locaux donc pensez à faire une séance d'essai, de préférence quand vous comptez vous exercer dans la salle comme cela vous pourrez voir le nombre d'adhérents présents .

Je n'ai jamais été du sport pourtant j'ai décidé de changer... Est-il préférable de s'abonner à une salle de gym à Paris au lieu de s'entrainer dans son salon ?

Pratiquer une activité physique dans une salle de gym permet d'avoir une motivation accrue et de tenir ses objectifs sur une plus longue durée. Cela s'explique par le fait que décider de devenir membre d'une salle de gym devient un véritable engagement puisque vous souscrivez un contrat (par exemple avec Lady Moving PARIS) et dédiez de l'argent tous les mois à votre activité : pour un certain nombre de femmes, se rendre à la salle de sport 2 ou 3 fois par semaine est par conséquent plus motivant, ne serait-ce que pour ne pas avoir utilisé des euros sans résultats !

D'autre part, votre motivation est en outre accrue avec l'ambiance dynamique et positive de la salle de gym : les coachs sportifs vous accompagnent et vous redonnent la pĂȘche, vous avez la possibilitĂ© de rencontrer d'autres adhĂ©rents qui peuvent devenir vos compagnons de sport, et votre sĂ©ance de musculation ou d'activitĂ© sportive de la semaine Ă©volue en un rĂ©el instant de plaisir convivial, et vous aurez envie de le retrouver plusieurs fois par semaine, d'autant plus en cas de journĂ©e difficile avec votre boulot... de nombreux bĂ©nĂ©fices qu'une sĂ©ance de sport dans votre salon ne pourra pas Ă©galer !

Cela fait quelques semaines que j'aimerais devenir adhérente d'une salle de fitness à Paris pourtant je n'ai aucune idée de quel sport choisir... Comment trouver la meilleure activité sportive pour répondre à mes besoins ?

Les cours collectifs qu'on trouve dans les salles de sport parisiennes offrent la possiblité le plus souvent d'apporter une réponse à de nombreux objectifs et au niveau de tous. Donc si vous cherchez à évacuer le stress et la frustration de retour de votre journée de travail, préférez des cours de Zumba ou de Body Combat, car vous allez vous remuer en écoutant de la musique trÚs rythmée.

Pour ceux qui comme vous recherchez à reprendre le sport dans une salle comme Lady Moving PARIS afin de vous reposer et relùcher la pression en douceur, optez pour le Stretching ou Yoga, véritable cocon de sérénité pour vous relier avec votre conscience avec une musique calme et relaxante.

Enfin, si comme une grande majorité des personnes vous comptez vous muscler significativement, certains entrainements comme par exemple le CrossFit seront plus dynamiques que de nombreuses sessions de musculation sur machine.