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Curves BRIVE LA GAILLARDE

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Adresse :
115 avenue Ribot
19100 BRIVE LA GAILLARDE

Tel : 07 82 72 40 59*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Curves BRIVE LA GAILLARDE

Comme de nombreux rĂ©sidents de Brive la Gaillarde, venez reprendre le sport avec Curves BRIVE LA GAILLARDE, mais aussi vous tonifier et gagner en endurance en participant aux cours de l'une des multiples activitĂ©s forme ou bien ĂȘtre qui vous sont proposĂ©es.

JaimeMaSalledeSport.com s'est donné pour mission de regrouper ci-dessous les avis laissés sur Curves BRIVE LA GAILLARDE, afin que vous puissiez faire votre choix et trouver la salle de sport idéale pour vous !

Faisant partie intĂ©grante de l'enseigne Curves, Curves BRIVE LA GAILLARDE a donc adoptĂ© sa devise : « Le circuit d'entraĂźnement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES ».


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Quelques questions sur les salles de fitness

J'adore faire des sessions de course cardio seulement le plateau rĂ©servĂ© au cardio de ma salle de fitness Ă  Brive la Gaillarde est en gĂ©nĂ©ral bondĂ© aux heures oĂč j'y mets les pieds... avez-vous une solution pour faire du tapis de course sans avoir Ă  patienter 15mn pour attendre mon tour ?

Si vous voulez vraiment votre sĂ©ance de cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de gym se rĂ©vĂšle difficile, vous pourriez investir dans un tapis de course Ă  domicile ? Les appareils fitness pour le cardio se sont vraiment dĂ©mocratisĂ©s et vous pourrez choisir des tapis de marche ou de course, des vĂ©los elliptiques, ou mĂȘme des rameurs, pour des tarifs totalement dans la moyenne.

Etre Ă©quipĂ© avec un tapis de course Ă  son domicile donne la possibilitĂ© de s'exercer plus souvent et peu importe l'heure ou le temps qu'il fait dehors... Vous ĂȘtes ainsi capable de vous entrainer en face de votre Ă©mission prĂ©fĂ©rĂ© ou devant vos informations du matin et enchainer avec une bonne douche chaude pour attaquer la journĂ©e au mieux... n'attendez plus et Ă©quipez-vous vite !

J'ai perdu du poids et je suis un peu déçue de mon corps ramollo, pouvez-vous m'indiquer des séances de fitness en groupe utiles pour se tonifier ?

Si comme beaucoup de femmes vous avez besoin de vous affiner sans passer votre temps sur les machines de renforcement musculaire, vous pouvez privilégier par exemple le circuit training (aussi nommé circuit 30mn) puisqu'il vous donne la possibilité d'utiliser en petits groupes sous le suivi d'un coach sportif différentes stations de musculation pour renforcer tout vos muscles (jambes, bras, fessiers, ou encore les abdos...).

Ou alors vous pouvez en outre suivre les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers (indémodable et si efficace !) ou opter pour l'originalité avec les cours de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) ou encore de CrossFit (une activité plus active, pour les personnes qui aiment les défis et se surpasser qui promet d'ailleurs des transformations trÚs vite).

Que dois-je faire pour affiner ma silhouette en allant dans une salle de musculation Ă  Brive la Gaillarde ?

Pour devenir plus mince et svelte ou éliminer des centimÚtres de tour de cuisse, nous vous conseillons de privilégier les disciplines fitness qui font travailler les muscles posturaux comme les séances de Pilates ou encore les séances de Swiss Ball...

Sachez que vous pouvez par ailleurs effectuer des sessions cardio afin d'éliminer des kcal ainsi que de la graisse puisqu'à poids égal, la masse graisseuse fait plus de centimÚtres que les muscles. N'hésitez pas à contacter directement l'un des profs de la salle de musculation à Brive la Gaillarde afin de recevoir ce qu'il préconise pour vous affiner réellement : quelles machines et quels exercices correspondent mieux à vos besoins, les cours collectifs à suivre... n'ayez aucun doute, votre coach de Curves BRIVE LA GAILLARDE est vraiment votre meilleur atout pour atteindre votre but et votre transformation physique.