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Amazonia NICE

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Adresse :
14 rue Cassini
06100 NICE

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* 2,99 ‚ā¨/appel. Ce num√©ro valable 5 minutes n'est pas le num√©ro du destinataire mais le num√©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce num√©ro ?

Amazonia NICE

Amazonia NICE et toute l'équipe de coachs vous accueille dans une atmosphère détendue et positive et vous accompagne pour atteindre vos objectifs sportifs : perdre du poids, se défouler ou gagner en endurance... tout est possible !
Implantée 14 rue Cassini à Nice, la salle Amazonia NICE vous donnera accès à de nombreuses activités pour remplir votre objectif rapidement.

N'hésitez pas à lire les témoignages clients affichés sur cette page afin de mieux connaitre Amazonia NICE et vous faire une idée avant de vous engager.

Puisqu'elle est affili√©e √† l'enseigne Amazonia, Amazonia NICE respecte donc la devise : « Le bien-√™tre commence ici ».
Vous aussi, demandez votre essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Amazonia.
Retrouvez tous les avis Amazonia sur notre page dédiée.


Vos questions sur les salles de gym

Voilà, c'est la première fois que je trouve la force de m'inscrire en salle de sport... Comment partir du bon pied dans une salle de sport à Nice ?

Si c'est la première fois que vous vous rendez dans une salle de sport comme Amazonia NICE, pensez à le souligner à la signature si vous souhaitez que l'équipe de la salle vous propose un suivi optimum.

Un grand nombre de salles de musculation mettent à disposition une session d'arrivée pour faire connaissance avec un professeur de fitness qui vérifiera tout ce qu'il faut savoir sur votre expérience et votre état de santé actuel, et sur vos motivations (perdre de la cellulite, vous muscler... ) et qui préparera pour vous aider à remplir vos objectifs un programme global qui peut durer quelques mois.

Ce coach vous expliquera aussi les équipements de muscu adaptés à vos besoins et principalement comment se renforcer en toute sécurité. Une fois tout seul avec les équipements, pensez également à poser vos questions aux membres disponibles, on vous aidera généralement sans hésiter et c'est l'occasion de vous intégrer.

Je n'ai jamais été du sport pourtant j'ai envie de remédier à cela... Pourquoi se rendre dans une salle de sport à Nice au lieu de s'entrainer à son domicile ?

Effectuer une activité sportive en venant dans une salle de sport permet de garder une meilleure motivation et de tenir ses buts sur la durée. Cela s'explique par le fait que prendre la décision de s'abonner à une salle de sport se révèle être en fait un vrai engagement parce que vous remplissez un contrat (par exemple avec Amazonia NICE) et devez consacrer une certaine somme chaque mois à votre activité sportive : pour un certain nombre de personnes, s'entrainer à la salle plusieurs fois par semaine est donc plus essentiel, car il ne faut pas avoir utilisé d'argent en vain !

D'autre part, votre motivation sera également accrue avec l'ambiance positive qu'on peut trouver en salle de sport : les coachs sportifs vous conseillent et vous redynamisent, vous avez la possibilité de rencontrer d'autres sportifs qui deviennent alors vos compagnons de sport, et votre séance de renforcement musculaire ou d'activité sportive de la semaine devient un réel moment de plaisir en toute convivialité, et vous aimerez retrouver cette ambiance chaque semaine, d'autant plus en cas de journée compliquée à cause de votre employeur... de nombreux bienfaits que votre séance de fitness dans votre living-room ne pourra pas égaler !

Je file à la salle de musculation à Nice tout de suite à la sortie du bureau, cependant j'ai régulièrement très faim ! Que puis-je manger au début du cours de fitness pour avoir de l'énergie et ne pas me retrouver ballonnée ?

Dans l'id√©al, vous ne devriez pas faire votre go√Ľter juste avant une s√©ance de sport puisque votre corps sera en plein travail digestif. Tentez alors de manger quelque chose de l√©ger √† 16h tel qu'un fruit frais pour pouvoir reprendre un peu de forces pour votre session de sport sans surcharger votre estomac.

Surtout, essayez de consommer au moins un litre d'eau parce que la plupart du temps le sentiment de faim n'est en r√©alit√© qu'une l√©g√®re d√©shydratation. Avec votre cours fini, vous pourrez remplir vos r√©serves gr√Ęce √† un diner sain qui vous fournira glucides, une source de prot√©ine et tr√®s bonnes lipides... mais aussi en buvant beaucoup d'eau pour r√©int√©grer l'eau √©limin√©e en suant !