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Vita Club

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Adresse :
21 avenue René Boylesve
06100 NICE

Tel : 04 93 62 65 49*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

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J'ai perdu du poids et je suis un peu déçue de mon corps un peu flasque, y-a-t-il des séances de fitness en cours collectif qui conviennent pour se muscler et se tonifier ?

Si vous aussi vous envisagez de vous affiner sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez privilégier à titre d'exemple le circuit training (généralement appelé circuit minceur) puisqu'il vous permet d'utiliser par petit groupe accompagné d'un coach différentes machines pour renforcer tout votre corps (bras, jambes, fesses, ou encore les abdos...).

Vous pouvez aussi suivre les célèbres cours d'abdo-fessiers ou choisir une activité plus ludique comme les séances de SwissBall (musculation tout en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une activité plus tonique, pour ceux qui adorent les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des retours très vite).

En ce moment mes journées sont épuisantes au travail, je dois beaucoup courir et je crois que je vais perdre pied... que me recommandez-vous si je dois me défouler ?

Sachez avant tout que vous n'êtes pas seule, comme beaucoup d'autres personnes, vous ressentez le besoin de vous détendre pour utiliser votre énergie d'une manière productive, rien de tel que les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une musique dynamique et un coach en général très dynamique, les sessions de cette activité sportive vous permettront d'oublier tous vos ennuis ainsi que de vous concentrer sur l'instant présent car vous devrez vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Faites suivre la séance d'une bonne douche chaude, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de rentrer à Nice épuisée mais heureuse.

Il parait qu'une nouvelle enseigne de salle de fitness à Nice ouvrait ses portes pas loin de Nice... Que dois-je regarder pour savoir si la salle de fitness me conviendra ?

Comme apparemment la marque de fitness existe depuis quelques temps et qu'elle installe une nouvelle salle de gym à Nice, le plus simple reste tout d'abord de découvrir les qualités de la marque. C'est pourquoi toute notre équipe a listé les différentes entreprises de fitness sur toute la France, qu'elles soient présentes sur tout l'hexagone ou seulement dans un ou deux départements.

En surfant sur notre site, vous pourrez lire sur la page dédiée à chaque enseigne une rapide introfuction de l'histoire et du projet, puis la liste des salles de fitness en France, et enfin les divers feedbacks qu'ont laissé les inscrits de la salle sur JaimeMaSalledeSport.com... vous serez en mesure de vous donner une première opinion sur la chaine de fitness, première impression vous aurez la possibilité de compléter grâce à une journée d'essai (dans la majorité des cas offerte par la salle).