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L'Orange Bleue NICE

Adresse :
Azur St Roch 5 boulevard Pierre SĂ©mard
06300 NICE

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le :04 93 07 44 96*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

L'Orange Bleue NICE

L'Orange Bleue NICE vous attend Azur St Roch 5 boulevard Pierre SĂ©mard Ă  Nice, et se fait une joie de vous accueillir dans un espace exceptionnel, dĂ©volu au sport mais aussi au bien ĂȘtre.
N'attendez plus, et téléphonez à l'équipe de L'Orange Bleue NICE pour en savoir plus et vous accorder un instant pour souffler !

Faisant partie intĂ©grante du rĂ©seau L'Orange Bleue, L'Orange Bleue NICE applique par consĂ©quent sa devise : « Toutes les formes de la forme ».
Plus une seconde Ă  perdre, contactez les pour demander votre essai gratuit !


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Toutes vos questions au sujet des salles de gym

Cette année, je voudrais perdre de la cellulite et devenir plus mince, ainsi j'ai pris la décision de me remettre au sport dans une salle de fitness à Nice plusieurs fois chaque semaine. J'aimerai savoir : combien de temps devrais-je prévoir pour observer les progrÚs ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous enchainez renforcement musculaire et travail cardio, une frĂ©quence de 2 ou 3 sĂ©ances hebdomadairement est vraiment convenable pour apprĂ©cier les rĂ©sultats passĂ© 1 ou deux mois, toutefois il faudra surtout ĂȘtre rĂ©gulier !

Vous devez savoir en effet que le plus dur dans le fitness demeure de s'entrainer réguliÚrement. C'est d'ailleurs pour cela que de nombreuses bonnes résolutions atterrissent en général aux oubliettes aprÚs 2 ou 3 mois du fait que la motivation des premiers jours retombe et que les sessions sont incompatibles avec un calendrier bondé... notre conseil : ne vous mettez pas trop de pression, soyez patiente et les résultats seront là !

Je me rends à la salle de gym à Nice immédiatement à la sortie du boulot, pourtant j'ai réguliÚrement envie de manger ! Que puis-je manger au début du cours de fitness pour prendre des forces tout en évitant de m'alourdir pour la séance ?

Effectivement il est assez peu recommandé de manger quelques minutes avant une session de sport puisque votre systÚme digestif se retrouvera en plein travail digestif. Essayez donc plutÎt de avaler quelque chose de léger à 16h comme un yaourt ce qui vous permettra de récupérer de l'énergie avant le début de votre séance de sport mais ne pas vous sentir lourde.

Surtout, essayez de consommer plusieurs verres d'eau vu que souvent le sentiment de faim n'est réellement qu'un début de déshydratation. AprÚs votre cours de fitness achevé, vous devrez reprendre vos forces avec un repas complet associant glucides, une source de protéine et bonnes graisses... mais aussi en buvant pas mal d'eau car elle vous aidera à réintégrer l'eau que vous avez perdu en vous bougeant !

Comme j'ai décidé de perdre du poids, je voudrais trouver une salle de gym à Nice pour un budget raisonnable... Quels recommandations auriez-vous pour dénicher cette fameuse salle de gym à Nice ?

Dans le cas oĂč vous souhaitez une salle de gym Ă  Nice, le plus facile est de prendre le listing des salles de gym niçoises sur notre portail.

De cette façon, vous serez plus Ă  mĂȘme de lire les prix sur la section rĂ©servĂ©e Ă  chaque salle de sport ou les approcher via tĂ©lĂ©phone ou leur page Facebook pour le cas oĂč les prix ne sont pas disponibles pour savoir le tarif d'un mois d'abonnement mais aussi rĂ©aliser un essai.

Vous pouvez Ă©galement lancer une sĂ©lection en tenant compte de l'enseigne car certaines enseignes de salle de gym Ă  Nice se sont spĂ©cialisĂ©es dans le le marchĂ© des 'petit prix' tel que Fitness Park, Keep Cool ou aussi Neoness... En vous rendant sur leur page vous aurez accĂšs Ă  le listing des salles de gym de chaque franchise, et constater par vous-mĂȘme s'il sera possible de vous inscrire proche de votre appartement.