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Adresse :
42 avenue République
06300 NICE

Tel : 04 93 52 93 96*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

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Quelques questions à propos des salles de sport comme VitaClub

J'ai perdu du poids et je me retrouve avec mon corps ramollo, y-a-t-il des séances de fitness dans les salles de sport adaptées pour se muscler et se tonifier ?

Si vous souhaitez vous affiner sans passer votre temps sur les machines de muscu, vous pouvez choisir à titre d'exemple le circuit training qui vous donne la possibilité d'enchainer en petits groupes sous le suivi d'un coach différentes machines pour renforcer tout vos muscles (bras, jambes, fesses, abdominaux, dos...).

Mais vous pouvez en outre choisir les traditionnels cours d'abdo-fessiers (indémodable et si efficace !) ou choisir une activité plus ludique comme les cours de SwissBall (musculation en profondeur et en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une activité plus dynamique, pour ceux qui adorent les défis et le dépassement de soi qui promet d'ailleurs des retours très rapidement).

Je vais à la salle de remise en forme à Nice en direct à la sortie du bureau, par contre j'ai souvent mal au ventre tellement j'ai faim ! Que puis-je manger juste avant le cours de fitness pour prendre des forces mais surtout ne pas surcharger mon estomac ?

Vous ne devriez pas grignoter quelques minutes avant une session de sport car votre corps sera alors en pleine digestion. Essayez donc de préférence de avaler quelque chose de léger vers 16h comme un fruit et/ou un yaourt pour pouvoir récupérer de l'énergie avant le début de votre séance de sport mais ne pas vous sentir lourde.

N'hésitez pas aussi à consommer énormement d'eau car souvent ce qui ressemble à de la faim se révèle être en réalité qu'un début de déshydratation. Après le cours de fitness achevé, vous pourrez reprendre vos forces grâce à un repas complet qui mélange sucres, protéines végétales ou animales et bonnes graisses... mais aussi en buvant beaucoup d'eau afin de réintégrer l'eau qui a été éliminée en sueur !

Je suis à la recherche d'une salle de sport à Nice pour faire du sport et à petit prix... Que me recommandez-vous pour trouver cette fameuse salle de sport à Nice ?

Dans le cas où vous avez envie de vous inscrire dans une salle de sport à Nice, la meilleure technique est de regarder l'annuaire des salles de gym niçoises disponible sur notre plateforme JaimeMaSalledeSport.com.

Ainsi, vous aurez alors la possibilité de lire les prix sur la section réservée à chaque salle ou vous pourrez les joindre en direct pour le cas où les prix ne sont pas renseignés afin de connaitre le prix de l'adhésion et effectuer une séance d'essai.

Vous devriez aussi lancer une première recherche en tenant compte de l'enseigne car plusieurs enseignes de salle de sport à Nice ont choisi de se positionner sur le le low-cost comme par exemple Neoness, Fitness Park ou aussi Keep Cool... C'est pour cela que sur leur page dédiée vous aurez la possibilité de trouver le listing des salles de gym de chaque marque, et vous pourrez donc contrôler s'il existe une de leurs salles non loin de votre maison.