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FIT NICE

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Adresse :
1 rue Delille
06000 NICE

Tel : 04 93 85 79 72*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

FIT NICE

FIT NICE est située 1 rue Delille à Nice, et vous invite à les rejoindre dans un lieu spacieux et moderne, dédié au fitness ainsi qu'à la détente.
Vous aussi, prenez contact avec l'équipe de FIT NICE pour en savoir plus et vous accorder un break rien que pour vous !


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Toutes vos questions au sujet des salles de fitness

J'apprécie particulièrement de faire des sessions de cardio training mais le plateau cardio de ma salle de sport à Nice est souvent bondé aux heures où j'y suis... que me conseillez-vous pour faire régulièrement du tapis de course mais sans être obligé d' attendre mon tour ?

Si vous appréciez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de remise en forme devient difficile, avez-vous pensé à vous acheter un tapis de course à votre adresse ? Les machines pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous aurez la possibilité de trouver des tapis de marche ou de course, des vélos elliptiques, ou même des rameurs, pour des budgets totalement raisonnables.

Disposer d' un tapis de course dans son habitation permet de s'entrainer plus souvent et peu importe l'heure ou la météo... Vous pouvez vous entrainer en regardant votre programme TV ou pendant votre journal TV du matin et poursuivre avec une bonne douche chaude pour commencer votre journée au mieux... pensez-y !

Voilà, c'est la 1ère fois que je trouve la force de venir en salle de remise en forme... Comment réussir ses débuts dans une salle de fitness à Nice ?

Dans le cas où il s'agit de votre première séance dans une salle de fitness comme FIT NICE, n'oubliez pas de le souligner quand vous vous inscrivez afin que l'équipe de la salle vous procure un suivi plus poussé.

La plupart des salles de sport prévoient une 1ère session qui vous permet de parler avec un professeur de fitness qui fera le point avec vous sur votre niveau sportif ainsi que votre état de santé actuel, ainsi que sur vos envies (perdre vos poignées d'amour, vous muscler... ), pour cela il prévoira en détails un programme fitness précis pour quelques semaines.

Ce sera lui qui vous présentera de plus les équipements de musculation utiles pour vous et surtout comment bien les utiliser sans risques. Quand vous serez avec vous-même dans la salle, pensez aussi à demander des conseils aux autres sportifs de la salle, ils vous répondront généralement sans soucis et en plus vous aurez l'occasion de faire des rencontres.

Malheureusement je ne suis pas passionée de fitness pourtant j'ai envie de changer... Pourquoi devenir adhérent dans une salle de sport à Nice plutôt que de s'entrainer dans son salon ?

Pratiquer une activité sportive en se rendant à la salle de sport permet de conserver une meilleure motivation et de tenir ses buts sur le long terme. Cela s'explique par le fait que prendre la bonne résolution de s'inscrire à une salle de sport est déjà un vrai engagement puisque vous signez un contrat (par exemple avec FIT NICE) et devez consacrer une certaine somme tous les mois à votre activité sportive. Ainsi, pour plusieurs personnes, aller à la salle de sport 2 ou 3 fois chaque semaine est donc plus important, car il ne faut pas avoir consacré des euros pour rien !

Mais la motivation se verra également accrue par l'énergie positive qui existe dans une salle de sport : les coachs vous suivent et vous boostent, vous avez la possibilité de sympathiser avec d'autres adhérents qui peuvent devenir vos amis, et la séance de renforcement musculaire ou d'activité sportive hebdomadaire peut donc devenir un vrai moment de plaisir joyeux et convivial. Ainsi vous serez préssée de le retrouver régulièrement, et encore plus si vous avez eu une journée difficile à cause de votre employeur... de multiples points positifs que votre séance de fitness seule dans votre living-room aura du mal à vous apporter !