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Amazonia NICE

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Adresse :
81 Rue de France
06000 NICE

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* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Amazonia NICE

Implantée 81 Rue de France, la salle Amazonia NICE est heureuse de vous recevoir dans une atmosphÚre dynamique et conviviale à la fois.
Vous pourrez bénéficier d'un éventail d'activités nombreuses et variées à des tarifs vraiment intéressants.

Amazonia NICE vous reçoit dans un espace exceptionnel afin que vous puisssiez rapidement reprendre le sport et vous défouler. Quand vous aurez consulté sur cette page les avis donnés sur Amazonia NICE, n'hésitez pas à prendre contact avec la salle afin de les rencontrer !

La devise d'Amazonia : « Le bien-ĂȘtre commence ici »
Vous aussi, demandez un essai gratuit !


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Les avis sur Amazonia NICE

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Amazonia.
Retrouvez tous les avis Amazonia sur notre page dédiée.


Vos questions Ă  propos des salles de remise en forme comme Amazonia NICE

Depuis quelques années je suis complexée par une petite bouée sur mon ventre impossible à éliminer... Avez-vous quelques conseils pour retrouver un ventre plat avec une activité physique à la salle de remise en forme ?

Si vous souhaitez perdre du ventre et récupérer un ventre plat, on doit agir sur trois grands points : le renforcement musculaire de la sangle abdominale , perdre de la masse grasse (séances de cardio et repas sans sucres ce qui permet de utiliser les réserves de gras) et ne pas oublier de analyser votre confort digestif (une alimentation inadaptée peut occasionner une sensation de ballonnement ou encore une modification de la flore bactérienne indispensable à une bonne digestion).

Quand vous allez dans une salle de remise en forme à Nice, par exemple chez Amazonia NICE, optez pour les activités ciblées comme par exemple les CAF (Cuisses Abdos Fessiers) mais aussi les exercices de gainage ( rester en planche sur les coudes, gainer tout son corps avec le swiss ball... ). N'hésitez pas à préciser vos attentes directement à votre coach sportif car c'est lui qui saura vous informer sur les mouvements les plus appropriés pour perdre du ventre.

Depuis toujours je suis trÚs pudique et complexée, pourtant aujourd'hui j'aimerais de tout mon coeur perdre mes bourrelets si vilains... quels conseils me donneriez-vous pour trouver une salle de gym à Nice qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Si vous avez quelques complexes, nous vous recommandons de miser sur une enseigne de fitness seulement réservée aux filles; vous pourrez faire votre sport à l'abris de quelques hommes et transpirerez dans une ambiance en général plus sympathique.

Les salles de sport dédiées 100% aux filles accueillent de plus différents profils, avec beaucoup de nouvelles mamans avec plusieurs kilos à perdre, mais aussi des femmes au foyer qui souhaitent garder la forme et faire du renforcement musculaire dans de bonnes conditions...

Pour faire votre choix, pensez à découvrir notre présentation des franchises de salles de gym, les salles dédiées aux filles sont indiquées et vous pourrez dÚs à présent vérifier celles qui ont ouvert à cÎté de votre lieu de résidence.

Tous les soirs je vais à la salle de musculation à Nice immédiatement à la sortie du boulot, cependant j'ai toujours envie de manger ! Que me conseillez-vous de avaler juste avant le cours de fitness pour prendre des forces et ne pas me retrouver ballonnée ?

Idéalement, il faut éviter de prendre un repas avant une session de sport puisque votre systÚme digestif se retrouvera en train de digérer. Si vous vous sentez faible et que vous devez manger, pensez à consommer un petit en-cas à 16h (type fruit et/ou yaourt) pour reprendre des forces avant votre session de fitness sans surcharger votre estomac.

Surtout, essayez de boire énormement d'eau vu que souvent le sentiment de faim n'est en réalité qu'une légÚre déshydratation. Une fois le cours achevé, vous n'aurez plus qu'à reprendre vos forces avec un diner équilibré et varié qui vous fournira glucides, une source de protéine et bonnes sources de lipides... mais aussi en avalant beaucoup d'eau pour renouveler l'eau éliminée en vous donnant à fond !