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Amazonia LUNEL

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Adresse :
Par Activite Littor 172 avenue Louis Lumière
34400 LUNEL

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* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Amazonia LUNEL

Amazonia LUNEL a implanté ses locaux Par Activite Littor 172 avenue Louis Lumière à Lunel, et vous accueille au sein d'un espace remarquable, dédié au fitness et au bien être.
N'hésitez pas et entrez en contact avec l'équipe de Amazonia LUNEL pour en savoir plus et pour vous permettre de prendre un temps à vous !

La devise d'Amazonia : « Le bien-être commence ici »
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Vos questions sur les salles de remise en forme

En ce moment mes journées sont compliquées au travail, je dois beaucoup jongler et je me rends compte que je vais perdre pied... que me conseillez-vous pour me défouler ?

Ne vous inquiétez pas, si vous ressentez le besoin de relâcher la pression et de utiliser vos forces d'une manière productive, privilégiez les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une musique très rythmée et avec les ordres d'un coach généralement sur-motivé, ces cours de sport vous donneront la possibilité de mettre de côté tous vos ennuis ainsi que de vous focaliser sur le moment présent car vous devrez vous donner à fond pour aller jusqu'à la fin. Filez ensuite sous une douche bien chaude, vous serez au top et pourrez revenir à Lunel sans stress et totalement détendue.

J'aimerais perdre de la cellulite, c'est pour cela que j'ai décidé de me remettre au sport dans une salle de fitness à Lunel plusieurs fois chaque semaine. Savez-vous combien de semaines faut-il prévoir pour constater les progrès ?

Dans le cas où vous faites des sessions musculation et endurance, un rythme de 3 cours toutes les semaines est bien suffisant pour remarquer les premiers retours en 1 ou deux mois, cependant faites bien attention à bien préférer la régularité !

Sachez en effet qu'avant tout, le plus dur dans la pratique d'une activité fitness est la régularité. C'est d'ailleurs pour cela que beaucoup de bonnes résolutions atterrissent généralement aux oubliettes au bout de quelques mois puisque la motivation s'amenuise et que les sessions sont trop difficiles à caser dans un emploi du temps bondé... notre conseil : ne vous trompez pas dans votre objectif, patientez le temps qu'il faudra et les résultats seront là !

Hier j'ai choisi de m'abonner à une salle de fitness à Lunel, est-il possible de venir pour effectuer mon cours après avoir fait mon jogging ?

Effectivement, vous pouvez tout à fait vous rendre en courant à la salle de fitness à Lunel, ça sera sans doute un bon échauffement tant que le temps de trajet n'est pas à rallonge. Malgré cela vous devrez emporter avec vous un sac de sport qui contiendra des chaussures de sport uniquement dédiées à la salle de fitness à Lunel, et ne pas rentrer à l'intérieur avec vos baskets d'extérieur qui vont probablement rayer ou salir le sol de la salle de fitness (cailloux, rayures...).

De plus, assurez-vous que votre tenue de sport soit appropriée et conviendra à l'activité sportive du jour : effectivement, vous ne profiterez pas de tous les bienfaits de votre séance de Yoga si votre t-shirt est trempé de sueur !