Salle de sport Haute Loire > Salle de sport Espaly Saint Marcel > Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier Ă  donner votre avis !

Adresse :
43 avenue Mairie
43000 ESPALY SAINT MARCEL

SĂ©ance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 04 71 06 16 23*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Amazonia ESPALY SAINT MARCEL et toute l'équipe de coachs est ravie de vous accueillir dans une atmosphÚre décontractée et positive et vous épaule pour remplir vos objectifs sportifs : se défouler, se tonifier ou gagner en endurance... tout est possible !
InstallĂ©e 43 avenue Mairie Ă  Espaly Saint Marcel, votre salle Amazonia ESPALY SAINT MARCEL vous donnera accĂšs Ă  de multiples activitĂ©s afin d'ĂȘtre sĂ»r d'atteindre votre objectif rapidement.

N'hésitez pas à parcourir les avis clients affichés sur cette page afin de mieux connaitre Amazonia ESPALY SAINT MARCEL et vous faire une idée avant de vous y rendre.

Vous aussi, demandez votre essai gratuit !


SĂ©ance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 04 71 06 16 23*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?


Comment venir chez Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Plan d'accĂšs Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

En savoir + sur Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous ĂȘtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Amazonia ESPALY SAINT MARCEL

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier Ă  donner votre avis !


Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Amazonia.
Retrouvez tous les avis Amazonia sur notre page dédiée.


Toutes vos questions Ă  propos des salles de fitness

Cela fait plusieurs années que je n'ai la possibilité de libérer que quelques heures disponibles , la faute à mon boulot chargé... Quels sont vos conseils et quand devrait-on se rendre à la salle de sport à Espaly Saint Marcel pour perdre du poids ?

Dans l'optique oĂč vous cherchez Ă  observer une vraie transformation, tant sur votre corps que sur le mental, on conseille en gĂ©nĂ©ral de pratiquer un sport en salle de sport Ă  Espaly Saint Marcel 2 Ă  3 fois chaque semaine. Si votre planning est chargĂ©, tentez de vous inscrire dans les salles de musculation espaviotes qui sont disponibles sur des crĂ©neaux trĂšs vastes... en effet, cela commence dans certaines situations dĂšs 7h le matin et jusqu'Ă  22h ou 23h !

D'autre part, en privilĂ©giant une salle Ă  quelques minutes de votre sociĂ©tĂ© vous arriverez Ă  vous dĂ©fouler au dĂ©jeuner. Ce sera la meilleure façon de prendre une vĂ©ritable coupure Ă  mi-journĂ©e et de retourner bosser la tĂȘte vidĂ©e.

Cependant, le point le plus important demeure l'assiduité, il vaut mieux donc vous en tenir à 1 ou 2 séances toutes les semaines, plutÎt que de vous contraindre à s'y rendre 3 ou quatre fois chaque semaine au risque de laisser tomber au bout d'un mois sous prétexte que c'est intenable...

Depuis quelques temps, je désire perdre du poids et devenir plus mince, par conséquent j'ai pris la décision pratiquer une activité dans une salle de musculation à Espaly Saint Marcel 2 ou 3 fois chaque semaine. Pouvez-vous me dire combien de temps faudra-t-il attendre pour voir les premiers résultats ?

Si vous suivez le programme et que vous mélangez musculation et cardio, un rythme de 3 cours hebdomadairement est complÚtement convenable pour voir la transformation en 1 ou 2 mois, mais pensez bien qu'il faut bien tenir sur la longueur !

Sachez effectivement qu'avant tout, le plus difficile dans la pratique d'un sport demeure de bouger plusieurs fois par semaine. C'est ce qui explique que beaucoup de trÚs bonnes décisions finissent fréquemment à la poubelle au bout de quelques mois parce que la bonne volonté s'atténue et que les séances sont incompatibles avec un calendrier bondé... donc ne vous imposez pas trop de séances par semaine, patientez le temps qu'il faudra et les résultats seront visibles !

Je compte bientÎt m'inscrire en salle de remise en forme à Espaly Saint Marcel, pourrais-je passer effectuer ma séance avec ma tenue de jogging ?

Oui, vous pouvez vous rendre en courant Ă  la salle de remise en forme Ă  Espaly Saint Marcel, ce sera un bon Ă©chauffement si la durĂ©e du circuit n'est pas dĂ©raisonnable. Pourtant il vous faudra venir avec un sac de sport avec des baskets dĂ©diĂ©es Ă  la salle de remise en forme Ă  Espaly Saint Marcel, pour ne pas rentrer dans les locaux avec vos baskets d'extĂ©rieur qui peuvent salir la salle et abimer les revĂȘtements du sol de la salle (cailloux, rayures...).

De mĂȘme, checkez que votre tenue de sport soit appropriĂ©e et correspond Ă  l'activitĂ© sportive au programme : effectivement, vous n'apprĂ©cierez pas forcĂ©ment votre cours de Yoga si votre dĂ©bardeur est imprĂ©gnĂ© de transpiration !