Centre de fitness Alpes Maritimes > Salle de sport Nice > Vita Club

Vita Club

Adresse :
56 boulevard Carlone
06200 NICE

Tel : 04 93 62 65 49*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Vita Club

Vous habitez à Nice et comptez pratiquer une activité sportive ?
Vita Club peut répondre à votre besoin.

Vous pourrez vous rendre Ă  la salle tĂŽt le matin, entre 12h et 14h ou bien tard le soir.

Découvrez ci-dessous les avis sur Vita Club donnés par ceux qui y sont déjà allé pour vous aider à en savoir plus ce qui vous aidera à prendre votre décision.


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Les avis sur Vita Club

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Quelques questions Ă  propos des salles de musculation

Que me recommanderiez-vous pour accroĂźtre mon endurance sans avoir Ă  cavaler sur un tapis de course pendant des heures ?

Si comme de nombreuses personnes vous voulez progresser au niveau cardio-vasculaire alors que vous prĂ©fĂ©rez Ă©viter les activitĂ©s cardio les plus courantes (course, vĂ©lo, rameur...), vous pouvez choisir des activitĂ©s en groupe qui solliciterons votre cƓur mais aussi vos capacitĂ©s pulmonaires puisqu'elles demandent de bouger Ă  un haut niveau d'intensitĂ© sur une musique dynamique.

De cette façon, les sĂ©ances de de Step, d'Aerobic, de Body Combat, de Zumba ou aussi de Cycling pourront vous intĂ©resser car elles permettent de faire grimper le rythme cardiaque rapidement en reproduisant les gestes et les instructions du coach sportif qui vous accompagnera pour vous aider Ă  vous amĂ©liorer : parfait pour gagner en endurance en plusieurs mois sans mĂȘme s'en rendre compte !

Ca y est j'ai pris de bonnes résolutions et je suis vraiment décidée à me reprendre en main et de faire du sport... Que me conseillez-vous pour choisir la bonne salle de fitness à Nice ?

Si vous aussi vous avez envie de débuter une activité physique , choisissez si possible une salle de sport située non loin de chez vous, de votre entreprise ou encore sur votre trajet chaque jour : si vous avez besoin de faire un détour ou ressortir votre voiture spécialement pour aller vous entrainer vous serez plus vite tenté d'annuler votre cours de sport par manque de temps. Vous feriez bien également de privilégier une salle qui propose les sports que vous souhaitez pratiquer (zumba, aérobic, swiss ball...) en accord avec votre morphologie et vos objectifs.

D'ailleurs vous devriez savoir que beaucoup de salles de remise en forme niçoises comme Vita Club mettent à disposition des séances gratuites ou alors une visite complÚte des locaux donc venez faire une séance d'essai, de préférence quand vous avez prévu de faire votre sport en salle pour constater la qualité des prestations dans vos horaires.

Depuis toute petite je n'ai jamais été d'activité physique mais j'ai envie de commencer... Que pensez-vous de se rendre dans une salle de sport à Nice au lieu de faire du sport à son domicile ?

Opter pour une activitĂ© sportive en se rendant Ă  la salle de sport permet de sentir une motivation accrue et de tenir ses buts sur la durĂ©e. Effectivement, dĂ©cider de devenir membre d'une salle de sport se rĂ©vĂšle ĂȘtre en fait un vĂ©ritable engagement car vous acceptez un contrat (par exemple avec Vita Club) et consacrez une certaine somme chaque mois Ă  votre activitĂ© : pour certaines femmes, aller Ă  la salle de sport 2 ou 3 fois chaque semaine devient donc pour le coup plus important, car il ne faut pas avoir utilisĂ© des euros inutilement !

La motivation se verra Ă©galement rendue plus forte avec l'Ă©nergie dynamique et positive qu'on peut trouver en salle de sport : les profs de fitness vous conseillent et vous redonnent la pĂȘche, vous finissez par discuter avec d'autres adhĂ©rents qui pourront mĂȘme devenir vos compagnons de sport, et la session de renforcement musculaire ou de sport hebdomadaire devient un rĂ©el moment de plaisir en toute convivialitĂ©. Vous constaterez vite que vous serez prĂ©ssĂ©e de faire votre sport rĂ©guliĂšrement, et encore plus si vous avez eu une journĂ©e stressante avec votre boulot... de nombreux bienfaits que votre session de sport effectuĂ©e toute seule dans votre sĂ©jour ne pourra pas Ă©galer !