Amazonia ALBI

Adresse :
22 route Castres
81000 ALBI

Vos questions sur les salles de musculation comme Amazonia ALBI

J'ai perdu du poids et je trouve mon corps un peu flasque, y-a-t-il des séances de fitness en cours collectif qui sont conseillées pour se renforcer et affiner sa silhouette ?

Si comme beaucoup de femmes vous avez besoin de vous muscler sans rester seule sur les machines de muscu, vous pouvez choisir à titre d'exemple le circuit training (le plus souvent appelé circuit santé) ce qui vous permet d'utiliser par petit groupe et avec un coach plusieurs machines pour tonifier tout vos muscles (bras, jambes, fessiers, abdominaux, dos...).

Ou alors vous pouvez en outre suivre les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers (simple et si efficace !) ou opter pour l'originalité comme les cours de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une activité plus dynamique, pour les personnes qui adorent le challenge et se surpasser qui promet d'ailleurs des résultats très vite).

Depuis quelques temps j'ai vu qu'une nouvelle chaine de salle de gym à Albi s'ouvrait tout près de ma maison... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si la salle de gym me conviendra ?

Vu que l'enseigne de fitness existe depuis un certain temps et qu'elle installe une nouvelle salle de fitness près de votre appartement, la solution la plus facile reste en premier lieu de se faire un avis sur les points positifs et négatifs de l'enseigne. Ainsi, nous avons répertorié les majeures franchises de métropole, que les salles soient installées sur tout l'hexagone ou seulement dans certains départements.

Grâce à notre site, vous aurez la possibilité de consulter sur la section réservée à chacune des chaines une petite explication de l'historique et du concept, et le listing des salles de sport disponibles, et enfin les différents témoignages déposés par les personnes qui fréquentent la salle ... de cette façon vous serez capable de vous faire une 1ère opinion sur la chaine de fitness, première impression vous serez à même de compléter grâce à une journée d'essai (couramment offerte).

Depuis quelques jours, j'hésite à m'abonner à une salle de gym à Albi, est-il possible de passer effectuer mon cours après avoir fait mon jogging ?

Vous pouvez vous rendre en courant à la salle de gym à Albi, ça sera sans doute un bon échauffement si la durée du circuit n'est pas trop long. Seulement vous devrez amener un sac pour pouvoir amener des chaussures de sport réservées à la salle de gym à Albi, pour ne pas venir dans les locaux avec des baskets sales qui peuvent salir le sol de la salle par exemple en causant des rayures.

De même, assurez-vous que votre tenue de sport ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et correspond à votre session de fitness et l'activité qui va suivre : en effet, vous ne serez pas au top à votre séance de Yoga si votre jogging est imprégné de sueur !