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Les salles de sport à Lyon 9

Salle de sport Lyon 9

Quel que soit le sport que vous voulez pratiquer, JaimeMaSalledeSport.com a repris ici pour vous faire gagner du temps les plus grandes infos propres à les nombreuses salles lyonnaises : horaires et jours d'ouverture, tarifs, photos des locaux, planning des cours, les équipements que vous pourrez y trouver... tout ce qu'il faut pour arrêter votre décision.

Votre travail ou votre domicile se situe dans le quartier de Vaise, de Gorge de Loup ou de la Duchère ? Si vous cherchez un centre de remise en forme, vous devrez faire le tri entre les 68 salles de musculation du 9eme arrondissement de Lyon en fonction de plusieurs critères : où se situe la salle, activités proposées et également le montant de l'abonnement.

N'hésitez pas aussi à prendre contact avec les salles dans le 9eme arrondissement de Lyon afin de réserver une séance de découverte !

Les enseignes de salles de gym implantées dans le 9eme arrondissement de Lyon

Si vous préférez opter pour une enseigne de salles de sport, vous retrouverez dans le 9eme arrondissement de Lyon les enseignes qui suivent : Activium, Curves, Gigagym, Keep Cool, L'Appart Fitness, Lady Fitness.

Les salles de remise en forme lyonnaises low cost

Si vous ne pouvez pas vous permettre d'avoir un gros budget à consacrer au sport, limitez votre recherche sur les enseignes suivantes qui vous offrirons la possibilité de vous inscrire dans une salle de gym low cost dans le 9eme arrondissement de Lyon : Keep Cool.

Les salles de musculation au féminin dans le 9eme arrondissement de Lyon

Pour celles d'entre vous qui aimeraient reprendre le sport en douceur en toute tranquillité, sachez que les enseignes de fitness qui suivent se sont spécialisées pour vous permettre de rester entre femmes pour suivre votre cours de fitness dans le 9eme arrondissement de Lyon : Activium, Curves, Lady Fitness.

Plan des salles de sport du 9eme arrondissement de Lyon

Découvrez les salles de sport du 9eme arrondissement de Lyon et les avis laissés par leurs adhérents :

Votre salle de sport est située dans le 9eme arrondissement de Lyon mais ne figure pas ci-dessus ?
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Toutes les salles de sport dans le 9eme arrondissement de Lyon

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Toutes vos questions au sujet des salles de sport dans le 9eme arrondissement de Lyon

Jusqu'ici c'est la première fois que j'ai le cran de venir en salle de remise en forme... Comment partir du bon pied dans une salle de gym dans le 9eme arrondissement de Lyon ?

Dans le cas où vous n'avez jamais été inscrit dans une salle de gym, n'oubliez pas de le dire au moment de signer le contrat si vous souhaitez que le coach vous propose un suivi adapté. Un grand nombre de salles de sport mettent à disposition une première session pour faire connaissance avec un professeur de fitness qui fera le point avec vous sur votre expérience et votre état de santé actuel, mais aussi sur vos motivations (perdre vos poignées d'amour, vous rendre plus svelte... ). Ainsi il préparera en détails un programme fitness précis pour plusieurs mois. Votre coach sportif vous expliquera aussi les appareils de musculation qui vous seront utiles et bien sûr comment s'entrainer dessus pour ne pas vous faire mal. Une fois isolé dans la salle, n'hésitez pas également à poser vos questions aux autres adhérents disponibles, vous serez accueilli en général sans soucis et vous aurez l'occasion de faire des rencontres.

Pour retrouver la forme je désire devenir adhérente d'une salle de remise en forme dans le 9eme arrondissement de Lyon mais je ne sais pas quelle activité pratiquer... Avez-vous des conseils pour savoir quelle sera la bonne activité en ce qui me concerne ?

Les cours en groupe qu'on trouve en salles de sport lyonnaises permettent dans la majorité des cas de s'adapter à tous les objectifs et au niveau de tous. Par exemple si vous souhaitez décompresser de retour de votre journée de boulot, tournez-vous vers des séances de Body Combat, afin de vous dépenser sur une musique entrainante et dynamique.

Pour ceux qui comme vous souhaitez reprendre le sport avec pour objectif de vous reposer et relâcher la pression dans le calme et la sérénité, choisissez de préférence le Stretching ou Yoga, véritable cocon de bien être, qui vous aidera à vous reconnecter à votre esprit sur une musique calme.

Enfin, pour celles qui désirent se raffermir en profondeur, les entrainements comme le CrossFit seront plus dynamiques que les ordinaires séances de renforcement musculaire avec des poids.