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Elancia SAINT MAUR

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Adresse :
zac Cap Sud boulevard Franc
36250 SAINT MAUR

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Elancia SAINT MAUR

Elancia SAINT MAUR a implantĂ© ses locaux zac Cap Sud boulevard Franc Ă  Saint Maur, et est heureuse de vous recevoir au sein d'un lieu remarquable, consacrĂ© au fitness et au bien ĂȘtre.
N'hésitez pas et contactez l'équipe de Elancia SAINT MAUR pour fixer un rendez-vous et vous accorder un moment rien que pour vous !

Faisant partie de l'enseigne Elancia, Elancia SAINT MAUR respecte ainsi la devise : « Centre de remise en forme connecté  ».
Plus une seconde Ă  perdre, contactez les pour demander votre essai gratuit !


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Elancia.
Retrouvez tous les avis Elancia sur notre page dédiée.


Quelques questions Ă  propos des salles de fitness

Cette année j'ai pris la bonne résolution de me reprendre en main et de faire du sport... Comment trouver la bonne salle de sport à Saint Maur ?

Si comme beaucoup de français vous acez décidé de commencer une activité physique , choisissez si possible une salle de sport située prÚs de chez vous, de votre boulot ou encore sur votre chemin régulier. Car si vous devez faire plusieurs kilomÚtres ou ressortir de chez vous juste pour venir vous entrainer il est possible que vous soyez plus vite tenté d'annuler votre cours de sport . Essayez également de trouver une salle qui donne les sports qui vous conviennent (body sculpt, aérobic, aquabike...) en respectant votre psychologie et vos préférences.

A noter que de nombreuses salles de fitness sanmauriennes comme Elancia SAINT MAUR offrent des essais gratuits ou encore une prĂ©sentation guidĂ©e des locaux donc pensez Ă  tester la salle avant de vous inscrire, dans l'idĂ©al au moment oĂč vous pensez vous exercer dans la salle pour constater s'il y a assez de machines pour tout le monde dans vos horaires.

Cette année j'ai choisi de ne plus faire de sports collectifs ainsi que de prendre un abonnement dans une salle de sport à Saint Maur pour faire du fitness... Est-ce que je dois également apporter un certificat médical pour s'inscrire dans ma future salle de sport ?

Au contraire des clubs et associations sportives qui réclament un certificat médical au début de la saison pour accepter votre inscription, presque toutes les salles de gym comme Elancia SAINT MAUR ne vous imposent pas de posséder un certificat médical de non contre-indication (également indiqué sous le nom de CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous n'avez pas fait une activité physique depuis quelques mois ou si vous envisagez de reprendre une activité suite à un accouchement ou une blessure, il reste toutefois important d'établir un bilan grùce à votre généraliste pour vérifier que votre corps est en bonne forme physique pour pouvoir vous inscrire dans une salle de sport à Saint Maur.

Dernier conseil : au moment de votre inscription, faites en mention également à votre professeur de fitness qui prendra en compte votre forme physique pour établir votre programme de renforcement musculaire et ainsi débuter une activité sportive dans les meilleures conditions.

Je suis trÚs timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, et cette fois je souhaiterais vraiment me débarrasser de mes bourrelets si vilains... existe-il une salle de gym à Saint Maur qui me corresponde ?

Si vous ĂȘtes complexĂ©e par votre apparence, nous ne saurions que trop vous conseiller de vous abonner de prĂ©fĂ©rence dans une marque de fitness rĂ©servĂ©e aux femmes; vous ne devrez pas surbir le regard de certains garçons et transpirerez dans une atmosphĂšre gĂ©nĂ©ralement plus bon enfant.

Les salles de sport dédiées 100% aux femmes séduisent en outre des personnes qui ont des expériences trÚs variées, avec de nombreuses nouvelles mÚres avec un certain nombre de cm à perdre, mais aussi de jeunes retraitées qui ont envie de garder la forme et de se muscler avec un programme adapté aux femmes...

Venez lire notre section réservée aux marques de salles de gym, les enseignes qui réservent leur accueil aux femmes sont présentées et vous pourrez vous assurer celles qui proposent une salle à proximité de chez vous.