Curves LA ROCHE SUR YON
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Adresse :
40 rue Montréal
85000 LA ROCHE SUR YON
Tel : 02 51 41 66 24*
Installée 40 rue Montréal, la salle Curves LA ROCHE SUR YON est heureuse de vous inviter dans une atmosphère tonique et chaleureuse à la fois.
Vous aurez accès à un panel d'activités large et diversifié pour un tarif très accessible.
Toute l'équipe Curves LA ROCHE SUR YON vous invite à rejoindre ses nombreux membres au sein d'un cadre convivial et chaleureux afin de reprendre le sport et perdre du poids. Une fois lu ici les témoignages donnés sur Curves LA ROCHE SUR YON, nous vous recommandons de prendre le temps d'appeler la salle en direct afin de les rencontrer !
Etant l'une des salles du réseau Curves, Curves LA ROCHE SUR YON applique par conséquent sa devise : « Le circuit d'entraînement de 30 minutes CONÇU POUR LES FEMMES ».
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Les activités proposées
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Les avis sur Curves LA ROCHE SUR YON
Note globale
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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Curves.
Retrouvez tous les avis Curves sur notre page dédiée.
Détail des avis
Pourquoi j'aime ma salle de sport :)Cette salle de sport accueille les femmes de tout âge. Elle est équipée d'appareils à résistance hydraulique spécialement étudiés pour le public féminin. Pas de contrainte d'horaires, le circuit de 30 minutes seulement permet aux femmes pressées de venir régulièrement.
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(La Salle est très bien aménagée : espace circuit, espace stretching, espace détente. Notre coach est sympathique est très "pro".
Activités que j'ai testées :R A S
Stretching, Cuisses Abdos Fessiers (CAF)
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? OuiPropreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par Laurianne le 08/09/2016 à 19:07 - Signaler cet avis
Toutes vos questions sur les salles de remise en forme comme Curves LA ROCHE SUR YON
Mes journées sont épuisantes au travail, je dois beaucoup cavaler et j'ai l'impression que je commence à ne plus tenir le coup... que me recommandez-vous afin de me défouler régulièrement ?
Ne vous inquiétez pas, si vous ressentez le besoin de relâcher la pression et de utiliser votre énergie de la meilleure des façons, à vous les cours de Zumba, de Body Combat, de Biking ou d'Aquabike !
Pratiqués sur une musique dynamique et un coach en général surexcité, cette activité physique vous permettront de mettre de côté tous vos tracas et de vous recentrer sur le moment présent simplement parce que vous devrez tout donner pour tenir jusqu'au bout. Filez ensuite sous une douche bien chaude, et vous aurez la possibilité de retourner à la Roche sur Yon sans stress et totalement détendue.
Avez-vous quelques conseils pour perdre des centimètres de tour de taille en allant dans une salle de musculation à la Roche sur Yon ?
Si comme beaucoup de femmes vous désirez devenir plus mince et svelte et gagner des centimètres de tour de taille, tentez de préférer les activités qui travaillent les muscles en douceur comme les cours de Pilates et les cours de Swiss Ball...
Sachez que vous pouvez en outre faire des exercices cardio pour brûler un maximum de kcal mais aussi de la graisse puisqu'à poids égal, le gras correspond à plus de centimètres que le muscle. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de l'un des profs de la salle de musculation à la Roche sur Yon afin de découvrir ce qu'il vous conseille pour mincir efficacement : quelles stations de musculation et quels exercices favoriser, quels cours collectifs pratiquer... soyez certaine que votre coach de Curves LA ROCHE SUR YON sera toujours votre meilleure solution pour atteindre votre but et votre amincissement.
Avant-hier j'ai choisi de m'inscrire en salle de fitness à la Roche sur Yon, puis-je venir pour faire ma séance avec ma tenue de jogging ?
Si cela vous dit vous pouvez tout à fait vous rendre en courant à la salle de fitness à la Roche sur Yon, ça sera sans doute un bon échauffement tant que la durée de parcours n'est pas irréaliste. Par contre vous veillerez à emporter avec vous un sac de sport pour pouvoir amener des chaussures de sport uniquement dédiées à la salle de fitness à la Roche sur Yon, afin de ne pas pénétrer dans la salle de sport en portant vos chaussures sales qui vont probablement rayer ou salir le sol de la salle de fitness par exemple en causant des rayures.
D'autre part, assurez-vous que votre tenue ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et qu'elle est bien adaptée à l'activité que vous envisagez : effectivement, vous n'apprécierez pas forcément votre cours de Yoga si votre t-shirt est imprégné de sueur !
