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Basic-Fit PARIS

1/5
11 avis - recommandé par 0%
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Adresse :
63 avenue de Choisy
75013 PARIS

Tel : 08 99 65 00 27*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Basic-Fit PARIS

Comme de nombreux résidents de Paris, venez reprendre le sport avec Basic-Fit PARIS, mais aussi perdre du poids et vous défouler dans un cadre privilégié en pratiquant l'une des dizaines d'activités musculation, cardio ou relaxation disponibles.

JaimeMaSalledeSport.com a regroupé ci-dessous les commentaires laissés sur Basic-Fit PARIS, pour que vous ayez toutes les informations pour faire votre choix et trouver la salle de sport qui vous convient !


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Les avis sur Basic-Fit PARIS

1/5

Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 2/5
Horaires d'ouverture 3/5
Propreté des locaux 4/5
Accueil et conseils 1/5
Ambiance des cours 1/5
Matériel et machines 4/5
Qualité des cours collectifs 2/5
Rapport qualité/prix 4/5

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Basic Fit.
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DĂ©tail des avis

Basic-Fit PARIS Personnel mal-aimable
1/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

TrĂšs déçu de mon passage ce lundi 11 septembre aprĂšs-midi. La raison ? Le personnel d'accueil mal-aimable. Aucun arrangement possible si vous ĂȘtes de passage et que vous avez une valise Ă  entreposer en sĂ©curitĂ© durant votre sĂ©ance. Pretextes bidons, Ă  la tĂȘte du client. 2 conseils: soyez pote avec celui qui est Ă  l'accueil, ou fuyez ;)

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Equipement

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Accessibilité 2/5
Propreté 4/5
Ambiance 1/5
Cours 2/5
Horaires 3/5
Accueil 1/5
Matériel 4/5
Qualité/prix 4/5

Avis laissé par le11/09/2017 à 16:49 - Signaler cet avis

Toutes vos questions Ă  propos des salles de gym

Je ne suis pas passionée d'activité sportive cependant je compte bien changer... Est-il préférable de devenir adhérent dans une salle de remise en forme à Paris plutÎt que de faire de l'exercice à Paris ?

En général, choisir une activité physique au sein d'une salle de remise en forme donne la possibilité d'avoir une motivation accrue et de tenir ses buts sur le long terme. En effet, prendre la bonne résolution de s'inscrire à une salle de remise en forme est perçu comme un véritable engagement vu que vous souscrivez un contrat (par exemple avec Basic-Fit PARIS) et allouez une certaine somme tous les mois à votre activité sportive : pour un certain nombre de personnes, aller à la salle 2 ou 3 fois par semaine devient donc pour le coup plus important, car il ne faut pas avoir gùché des euros inutilement !

D'autre part, votre motivation est en outre rendue plus forte grùce à l'énergie positive de la salle de remise en forme : les coachs sportifs vous accompagnent et vous encouragent, vous finissez par échanger avec d'autres sportifs qui deviennent alors vos amis, et la séance de musculation ou d'activité physique du jour devient un vrai moment de plaisir en toute convivialité, et vous aurez hùte de le retrouver réguliÚrement, et encore plus en cas de journée compliquée avec votre boulot... de multiples bienfaits qu'une séance de fitness que vous pratiquez toute seule dans votre living-room ne vous apportera pas !

Que dois-je faire pour perdre du poids en m'entrainant en salle de sport Ă  Paris ?

Si comme une majorité de françaises vous désirez mincir et perdre des cm de tour de fesses et de hanche, nous vous conseillons de favoriser les activités qui travaillent les muscles en douceur comme c'est le cas pour les séances de Pilates et les séances de Swiss Ball...

Vous pouvez en outre faire des sessions cardio pour perdre des kcal mais aussi de la masse grasse car pour le mĂȘme poids, la graisse fait plus de volume que les muscles. Essayez de rencontrer l'un des coachs sportifs de la salle de sport Ă  Paris afin de recevoir ses conseils pour une silhouette plus fine : quelles machines et quels exercices privilĂ©gier, les cours collectifs Ă  suivre... votre professeur de fitness de Basic-Fit PARIS demeure votre meilleur alliĂ© pour remplir vos attentes et votre perte de poids.

Je fonce Ă  la salle de sport Ă  Paris en direct aprĂšs le bureau, mais j'ai toujours envie de manger ! Existe-t-il quelque chose que je puisse avaler 5mn avant de commencer le cours de fitness afin de retrouver mes forces mais surtout ne pas me sentir trop lourde ?

Il n'est pas conseillé de picorer quoi que ce soit juste avant une séance de sport tout simplement parce que votre estomac se retrouvera en plein travail digestif. Privilégiez donc de prendre un goûter rapide vers 16h tel qu'un fruit frais ce qui vous permettra de reprendre des forces avant le début de votre session de sport mais ne pas vous sentir lourde.

N'hĂ©sitez pas Ă©galement Ă  consommer au moins un litre d'eau car le plus souvent ce qui s'apparente Ă  de la faim s'avĂšre ĂȘtre en rĂ©alitĂ© qu'une lĂ©gĂšre dĂ©shydratation. Avec votre cours de sport fini, vous penserez bien Ă  recharger vos batteries avec un repas sain et variĂ© qui mĂ©lange sucres, protĂ©ines vĂ©gĂ©tales ou animales et bonnes sources de lipides... tout en avalant beaucoup d'eau afin de renouveler celle que vous avez perdu en vous bougeant !