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Aquaslim

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Adresse :
130 rue Cardinet
75017 PARIS

Tel : 01 42 27 61 62*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Aquaslim

Aquaslim vous ouvre ses portes 130 rue Cardinet à Paris, et se fait une joie de vous recevoir au sein d'un cadre spacieux et moderne, dédié au sport et au bien être.
N'hésitez pas et prenez contact avec l'équipe de Aquaslim pour faire connaissance et pour vous permettre de prendre un instant à vous !


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Quelques questions sur les salles de remise en forme comme Aquaslim

Cette fois c'est la bonne, j'ai pris de très bonnes résolutions et je suis vraiment décidée à me remettre au sport... Que me conseillez-vous pour choisir ma salle de gym à Paris ?

Si comme beaucoup de français vous comptez débuter une activité physique ou la musculation, choisissez plutôt une salle située non loin de votre domicile, de votre entreprise ou éventuellement sur votre trajet quotidien. Car si vous êtes obligé de faire plusieurs kilomètres ou même prendre les transport en commun exprès pour venir à la salle de sport vous risquez d'être plus rapidement tenté de décaler votre séance par manque de temps. Il est recommandé de plus de choisir une salle qui donne les cours que vous préférez (step, pilates, body combat...) en respectant votre morphologie et vos préférences.

Sachez que un grand nombre de salles de gym parisiennes comme Aquaslim offrent des entrées gratuites pour venir tester ou au minimum une visite complète de la salle donc venez caler une séance d'essai, de préférence au moment où vous comptez faire votre sport en salle de sport comme cela vous pourrez voir le nombre d'adhérents présents en conditions réelles.

Jusqu'ici c'est la 1ère fois que j'arrive à avoir le cran de devenir adhérent en salle de sport. Comment bien démarrer son entrainement dans une salle de gym à Paris ?

Si comme beaucoup de personnes vous débutez dans une salle de gym comme Aquaslim, n'oubliez pas de le spécifier en vous abonnant afin que votre coach sportif vous procure un suivi le plus complet possible.

La majorité des salles de gym prévoient une session d'arrivée pour faire connaissance avec un coach sportif qui se renseignera sur votre expérience et votre forme actuelle, et sur vos buts (perdre des kilos, vous rendre plus svelte... ) et qui concoctera spécialement pour vous un programme complet pour quelques semaines.

Ce sera lui qui vous montrera également les stations de renforcement musculaire utiles pour vous et aussi comment se renforcer sans risques. Cependant, même quand vous vous retrouverez seul avec les équipements, n'hésitez pas à parler aux autres clients de la salle, on pourra vous aider la plupart du temps sans hésiter et en plus ce sera un moyen de faire connaissance.

Après l'accouchement de mes 2 bambins, je n'ai jamais eu l'envie de reprendre le sport ni me débarrasser de mes quelques kg de grossesse... Que dois-je faire pour faire une activité sportive sans plus attendre ?

Quand il s'agit de recommencer une activité sportive sans vous faire mal, vous constaterez qu'il est en général conseillé de se faire aider de coachs sportifs, principalement si cela fait longtemps que vous n'avez plus bougé votre corps et que vous souhaitez perdre pas mal de gras.

Trouver une salle de gym à Paris est en général la meilleure solution pour s'y remettre en douceur et ne pas courir le risque de blessure, mais aussi pour conserver la motivation sur une plus longue période.

Ainsi, nous vous suggérons de chercher dans les enseignes de fitness qui proposent des circuits en seulement une demie-heure. La plupart du temps réservées aux filles, ces chaines de salle de sport vous permettront de faire tenir simplement jusqu'à 4 sessions d'activité sportive par semaine dans le planning surchargé des femmes.

S'entrainer avec les circuits 30mn offre la possiblité d'enchainer par petits groupes de 5 à 10 personnes des exercices fitness simples sur plusieurs machines de renforcement musculaire. De cette façon, on ne se rend pas compte du temps du passe et souvent vous pourrez d'ailleurs rencontrer vos futures copines !