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Les salles de sport à Lorient

Salle de sport Lorient

Quelle que soit la discipline sportive que vous avez décidé de pratiquer (le Swiss ball, le Biking ou bien le Step), JaimeMaSalledeSport.com a repris ici pour vous les plus importantes caractéristiques au sujet de chacune des salles de sport référencées comme les horaires, abonnements et tarifs, photos, activités proposées, matériel cardio et de musculation... tout ce qu'il faut pour vous décider.

Trouver une salle de musculation sur Lorient

Un grand nombre de salles de gym sont accessibles dans la ville aux cinq ports, pourtant si vous préférez rester du côté de la petite mer de Gâvres, l'île de Groix, les vallées du Blavet et du Scorff ou même Hennebont, vous aurez aussi accès à un joli panel parmi les 4 salles de gym qui vous permettront de débuter par exemple le Swiss ball.

Plan des salles de sport de Lorient

Découvrez les salles de sport de Lorient et les avis laissés par leurs adhérents :

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Quelques questions à propos des salles de sport à Lorient

Je viens de finir un gros régime mais je trouve mon corps ramollo, existe-t-il des activités fitness dans les salles de sport adaptées pour se muscler et se tonifier ?

Si vous envisagez de vous tonifier sans rester seule sur les machines de musculation, vous pouvez privilégier à titre d'exemple le circuit training (généralement connu sous le nom de circuit 30mn) ce qui vous donne la possibilité d'utiliser avec 4 ou 5 personnes sous le suivi d'un coach plusieurs machines pour tonifier tout votre corps (bras, jambes, fesses, mais aussi le dos ou les abdominaux...). Vous pouvez en outre choisir les classiques cours d'abdo-fessiers (intemporel et si efficace !) ou péférer une activité plus ludique grâce aux cours de SwissBall (musculation tout en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une approche plus active, pour les personnes qui apprécient les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des résultats très rapides).

Je pense bientôt m'abonner à une salle de sport à Lorient, est-il possible de venir pour effectuer ma session après avoir fait mon jogging ?

Si cela vous dit vous pouvez tout à fait venir en courant à la salle de sport à Lorient, vous profiterez ainsi d'un bon échauffement tant que la durée du circuit n'est pas irréaliste. Par contre il vous faudra emmener un sac à dos qui contiendra des chaussures seulement dédiées à la salle de sport à Lorient, pour ne pas rentrer dans la salle de sport avec vos baskets d'extérieur qui vont salir le sol de la salle de fitness avec des cailloux par exemple. De plus, n'oubliez pas de vérifier que votre tenue de sport ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et qu'elle est bien adaptée à votre session de fitness et l'activité prévue : vous verrez que vous ne profiterez pas de tous les bienfaits de votre session de Yoga si pantacourt est déjà plein de sueur !