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Les salles de sport Ă  Angers

Salle de sport Angers

Vous souhaitez vous abonner Ă  une salle de fitness pour pratiquer la Barre au sol mais vous peinez Ă  choisir dans l'offre des 14 salles de fitness angevines ?

Parce qu'il est crucial pour vous de trouver la bonne salle de sport, en fonction de vos objectifs (reprendre le sport, vous dĂ©fouler ou mĂȘme gagner en endurance), l'Ă©quipe de JaimeMaSalledeSport.com centralise les Ă©lĂ©ments qu'il faut connaitre pour chacune des 14 salles de fitness angevines : leurs Ă©quipements, les cours disponibles, horaires, les diffĂ©rentes formules d'abonnement...

Choisir sa salle de remise en forme Ă  Angers

Beaucoup de salles de sport sont accessibles dans l'AthĂšnes de l’Ouest, cependant si vous habitez du cĂŽtĂ© du chĂąteau, la cathĂ©drale Saint-Maurice, le musĂ©e des Beaux-Arts ou encore prĂšs du musĂ©e Jean Lurçat, il vous sera proposĂ© une belle offre parmi les 14 salles de sport afin de pratiquer par exemple la Barre au sol.

Les enseignes de salles de musculation implantées à Angers

Si vous avez prĂ©vu de choisir une enseigne de salles de sport, vous retrouverez dans l'AthĂšnes de l’Ouest ces quelques rĂ©seaux : L'Orange Bleue, Lady Moving, Elancia, Gigagym, Magic Form.

Les salles de fitness 100% femmes Ă  Angers

Vous souhaitez faire votre sport en restant dans une ambiance douce et sans compétition ? Les enseignes qui suivent se sont spécialisées pour vous permettre de rester entre femmes pour s'entrainer à Angers : Lady Moving.

Plan des salles de sport de Angers

Découvrez les salles de sport de Angers et les avis laissés par leurs adhérents :

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Vos questions au sujet des salles de gym Ă  Angers

Est-il possible d'accroĂźtre mon endurance si je ne souhaite pas rester sur un tapis de course durant des heures ?

Si vous desirez progresser sur le plan cardio-vasculaire alors que vous dĂ©testez les activitĂ©s cardio classiques (courir, pĂ©daler ou encore ramer...), vous pouvez choisir des activitĂ©s en groupe qui renforceront votre cƓur ainsi que vos capacitĂ©s pulmonaires grĂące Ă  une allure vive sur une musique entrainante. Par exemple, les sĂ©ances de Zumba, de Body Combat, d'AĂ©robic, de Step ou aussi de Biking pourront vous correspondre car elles permettent de faire grimper le rythme cardiaque trĂšs haut en effectuant la chorĂ©graphie ou les instructions du professeur de fitness qui vous motivera pour vous pousser Ă  vous dĂ©passer c'est donc idĂ©al pour augmenter ses performances cardio-vasculaires en 2 ou 3 mois sans mĂȘme s'en rendre compte !

Je voudrais perdre du poids et devenir plus mince, ainsi j'ai pris la bonne résolution de me remettre au sport dans une salle de fitness à Angers au moins 3 fois chaque semaine... Ma question : combien de mois faut-il patienter pour apercevoir les premiers résultats sur ma silhouette ?

Si vous mélangez musculation et travail cardio, un rythme de 2 ou 3 séances de sport toutes les semaines est complÚtement convenable pour apercevoir les résultats aprÚs un ou deux mois, toutefois il faudra vraiment perséverer ! Sachez en effet qu'avant tout, le plus important dans la pratique d'un sport demeure de bouger plusieurs fois par semaine. C'est d'ailleurs pour cela que de nombreuses trÚs bonnes idées se retrouvent le plus souvent aux oubliettes aprÚs 2 ou 3 mois parce que la motivation s'amenuise et que les séances sont incompatibles avec un emploi du temps chargé... notre conseil : ne vous mettez pas trop de pression, patientez le temps qu'il faudra et les changements seront perceptibles et ils seront pérennes !