Salle de sport Alpes de Haute Provence > Club de fitness Manosque > Vita Liberté MANOSQUE

Vita Liberté MANOSQUE

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
Rue Blaise Pascal ZI Saint Joseph
04100 MANOSQUE

Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le :04 92 75 86 91*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Vita Liberté MANOSQUE

Vita Liberté MANOSQUE et toute l'équipe de conseillers fitness vous accueille dans une ambiance décontractée et chaleureuse et vous accompagne dans vos projets sportifs : perdre du poids, se défouler ou gagner en endurance... tout est possible !
Installée Rue Blaise Pascal ZI Saint Joseph à Manosque, la salle Vita Liberté MANOSQUE vous donnera accès à de nombreuses activités ce qui vous aidera à atteindre votre objectif rapidement.

JaimeMaSalledeSport.com vous invite à regarder les avis clients rassemblés sur cette page afin de mieux connaitre Vita Liberté MANOSQUE et vous faire une idée avant de vous y rendre.

La devise de Vita Liberté : « Le sport 100% low-cost »
N'attendez plus et demandez un essai gratuit !


Séance d'essai OFFERTE !
Pour profiter de votre séance offerte appelez le : 04 92 75 86 91*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?


Comment venir chez Vita Liberté MANOSQUE

Plan d'accès Vita Liberté MANOSQUE

En savoir + sur Vita Liberté MANOSQUE

Les activités proposées

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Vita Liberté MANOSQUE

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne Vita Liberté.
Retrouvez tous les avis Vita Liberté sur notre page dédiée.


Vos questions sur les salles de sport

Depuis quelques temps mes journées sont épuisantes au boulot, je passe mon temps à cavaler et je commence à saturer... que me recommandez-vous si je dois me défouler ?

Si vous avez envie de vous défouler et de utiliser votre énergie d'une manière productive, nous vous conseillons les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat.

Grâce à une musique très rythmée et avec un coach le plus souvent très dynamique, cette activité physique vous donneront la possibilité d'oublier tous vos problèmes et de vous centraliser sur le moment présent car vous devrez donner toutes vos forces pour aller jusqu'à la fin. Suivi d'une bonne douche chaude, vous serez au top et aurez la possibilité de revenir à l'appartement complètement détendue.

Depuis mes deux chérubins, je n'ai jamais réussi à recommencer le sport ni faire disparaître mes quelques kilos pris pendant la grossesse... Avez-vous quelques conseils pour recommencer un sport après tout ce temps ?

Pour reprendre un sport progressivement, il sera généralement recommandé de suivre les conseils de professionnels de la remise en forme, d'autant plus s'il y a un certain temps que vous avez arrêté le sport ou que vous souhaitez vous débarrasser de beaucoup de gras.

S'entrainer dans une salle de gym à Manosque est généralement la solution idéale pour reprendre en douceur et ne pas courir le risque de se faire mal, mais aussi pour conserver la motivation pendant plusieurs mois.

C'est pour cette raison que nous vous suggérons de chercher dans les enseignes de fitness qui fonctionnent avec des circuits minceur en une demie-heure. Généralement réservées aux femmes, ces salles de sport permettent de caser très facilement jusqu'à 4 séances de sport chaque semaine dans l'emploi du temps chargé des femmes.

Faire des circuits minceurs est l'assurance d'alterner en petits groupes des exercices rapides qui nécessitent différentes machines de musculation, on ne se lasse jamais et souvent vous pourrez en plus avoir de nouvelles copines !

Cela fait quelques semaines que je désire m'inscrire comme membre dans une salle de sport à Manosque mais malheureusement je ne sais pas quel cours suivre... Comment reconnaitre la bonne discipline en ce qui me concerne ?

Les cours en groupe proposés dans de nombreuses salles de fitness manosquines garantissent dans la majorité des cas de s'adapter à de nombreux objectifs et aux goûts de tout le monde. Donc si vous désirez dépenser votre énergie après être rentrée du travail, choisissez plutôt des séances de Body Combat ou de Zumba, parce que cela vous fera vous dépenser en écoutant de la musique très rythmée.

Autre situation : vous voulez pratiquer une activité dans une salle comme Vita Liberté MANOSQUE pour vous relaxer et déstresser en douceur, optez pour le Yoga, vrai moment de paix, pour vous rapprocher de votre conscience sur fond de musique calme.

Enfin, si comme une grande majorité des personnes vous avez pour objectif de vous raffermir significativement, quelques cours tels que le CrossFit s'avèrent souvent plus vivifiants que de nombreuses sessions de musculation sur les appareils de musculation.