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Lady Fitness ROUEN

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Adresse :
70 qu Gaston Boulet
76000 ROUEN

Tel : 02 35 63 10 22*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

Lady Fitness ROUEN

Implantée 70 qu Gaston Boulet, la salle Lady Fitness ROUEN se fera une joie de vous inviter dans une ambiance tonique et chaleureuse à la fois.
Vous disposerez d'un éventail d'activités large et diversifié à des prix vraiment intéressants.

L'Ă©quipe de Lady Fitness ROUEN vous reçoit au sein d'un cadre exceptionnel, favorable au bien ĂȘtre et au fitness afin de reprendre le sport et vous dĂ©fouler. AprĂšs avoir dĂ©couvert ci-dessous les commentaires sur Lady Fitness ROUEN, JaimeMaSalledeSport.com vous encourage Ă  prendre le temps d'appeler la salle afin de les rencontrer !

Faisant partie intégrante de l'enseigne Lady Fitness, Lady Fitness ROUEN a facilement adopté sa devise : « Ma solution forme et minceur en 30mn ».


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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Lady Fitness.
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Quelques questions au sujet des salles de sport

J'adore faire des sĂ©ances de course cardio cependant l'espace dĂ©diĂ© aux tapis de course de ma salle de sport Ă  Rouen est en gĂ©nĂ©ral surchargĂ© au moment oĂč j'y suis... que me conseillez-vous pour faire plus souvent du tapis de course tout en Ă©vitant de ĂȘtre obligĂ© d' attendre mon tour ?

Dans le cas oĂč vous apprĂ©ciez vraiment faire du cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de musculation devient compliquĂ©, pourquoi ne pas mettre un peu d'argent dans un tapis de course chez vous ? Les machines pour le cardio se sont vraiment dĂ©mocratisĂ©s et vous pourrez choisir des tapis pour la marche ou la course, des vĂ©los elliptiques ou d'appartement, ou encore des rameurs, pour des tarifs complĂštement raisonnables.

Posséder un tapis de course chez soi est l'assurance de s'entrainer plus fréquemment et de pouvoir s'affranchir de l'heure ou les conditions météo... Vous avez la possibilité de vous entrainer tout en suivant votre programme TV préféré ou pendant vos informations du matin et vous pouvez continuer directement avec une bonne douche vivifiante pour attaquer cette nouvelle journée au mieux... pensez-y !

Une fois avoir accouché de mes 2 bambins, je n'ai pas eu le courage de reprendre le sport et me débarrasser de mes nombreux kg pris pendant la grossesse... Comment recommencer une activité physique aujourd'hui ?

Quand il s'agit de reprendre une activité physique en douceur, vous constaterez qu'il est souvent recommandé de se faire aider d'experts, principalement s'il y a un certain temps que vous ne pratiquez plus d'activité ou que vous avez beaucoup de kilos à perdre.

S'inscrire en salle de fitness à Rouen est souvent la technique infaillible pour s'y remettre progressivement et ne pas courir le risque de claquage, et également pour préserver la motivation sur une plus longue période.

Nous vous conseillons les franchises de fitness qui vous font faire des circuits minceur d'à peu prÚs une demie-heure. Principalement dédiées aux femmes, ces chaines de salle de sport offrent la possiblité de caser sans souci jusqu'à 4 sessions de sport chaque semaine dans votre calendrier surchargé.

S'entrainer avec les circuits garantit de suivre par petits groupes de 5 à 10 personnes des exercices fitness courts qui nécessitent différentes machines de renforcement musculaireAinsi, on ne se lasse jamais et vous pourrez en bonus avoir vos futures copines !

Depuis toute petite je suis trÚs timide et complexée, pourtant j'aimerais vraiment perdre mes kg indésirables... connaissez-vous une salle de fitness à Rouen qui saura répondre à mes besoins ?

Si comme de nombreuses femmes vous avez besoin de transformer votre apparence, nous ne saurions que trop vous conseiller de trouver une enseigne de fitness dédiée aux femmes; vous pourrez faire votre sport à l'abris des hommes et transpirerez dans une ambiance vraiment plus bon enfant.

Les enseignes dĂ©diĂ©es 100% aux femmes reçoivent Ă©galement diffĂ©rents profils, avec de nombreuses nouvelles mamans qui ont un certain nombre de kilos indĂ©sirables, et mĂȘme des femmes en dĂ©but de retraite qui choisissent de bouger leur corps et de travailler leurs muscles de façon adaptĂ©e...

Venez découvrir notre section réservée aux franchises de salles de musculation, les marques ouvertes uniquement aux femmes sont mises en évidence et vous aurez la possibilité de savoir si elles sont disponibles à proximité de chez vous.