Accrosport ROUEN

Adresse :
49 rue saint julien
76000 ROUEN

Quelques questions sur les salles de musculation comme Accrosport ROUEN

Avec pas loin de 20 kilos perdus, je trouve mon corps plutôt mou, quelles sont les activités fitness dans les salles de sport qui sont recommandées pour se muscler et se tonifier ?

Si vous voulez vous affiner sans rester seule sur les machines de musculation, vous pouvez pratiquer à titre d'exemple le circuit training (aussi connu sous le nom de circuit santé) qui vous permet d'utiliser en petits groupes sous le suivi d'un coach sportif plusieurs stations de musculation pour tonifier tout votre corps (jambes, bras, fesses, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Vous pouvez également opter pour les traditionnels cours d'abdo-fessiers (indémodable et si efficace !) ou choisir quelquechose d'un peu plus original avec les cours de SwissBall (musculation en profondeur et en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une activité plus dynamique, pour ceux qui adorent les défis et se dépasser... avec des résultats très rapidement).

Depuis de nombreuses années je suis très timide et complexée par mon poids, mais j'aimerais de tout mon coeur perdre mes kg qui me pourrissent la vie... comment trouver une salle de sport à Rouen qui saura répondre à mes besoins ?

Si vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous ne saurions que trop vous conseiller de vous abonner de préférence dans une enseigne de fitness 100% dédiée aux femmes; vous éviterez le regard déplacé de certains hommes et vous entrainerez dans une atmosphère bien plus conviviale.

Les enseignes dédiées 100% aux femmes accueillent en outre des profils plus variés, avec de nombreuses jeunes mères avec 4 ou 5 cm en trop, mais aussi des femmes au foyer qui veulent bouger leur corps et de se tonifier dans de bonnes conditions...

Plus une seconde à perdre : venez regarder notre présentation des franchises de salles de musculation, les salles qui réservent leur accueil aux femmes sont mises en évidence et vous pourrez checker celles qui sont disponibles dans votre ville.

Afin de reprendre le sport, je vais avoir besoin de trouver une salle de musculation à Rouen sans me ruiner... Que me recommandez-vous pour choisir cette salle de musculation à Rouen ?

Quand vous recherchez une salle de musculation à Rouen, le plus simple est de lire l'annuaire des salles de gym rouennaises disponible sur notre site.

Vous aurez alors la possibilité de voir les prix sur la section réservée à chaque salle de sport ou même les approcher par téléphone quand les prix ne sont pas affichés dans le but de connaitre le prix d'un mois d'abonnement mais aussi faire journée d'essai.

Enfin, vous avez tout intérêt à effectuer une première recherche en fonction de l'enseigne car plusieurs enseignes de salle de musculation à Rouen se sont spécialisées dans le le marché des 'petit prix' comme Fitness Park, Keep Cool ou aussi Neoness... Sur leur fiche dédiée vous pourrez parcourir la liste des salles de gym de chaque marque, et vous pourrez donc contrôler s'il sera possible de vous inscrire tout près de chez vous.