Keep Cool LA CHAPELLE SAINT MESMIN
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Adresse :
6 rue Chistera
45380 LA CHAPELLE SAINT MESMIN
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02 38 57 34 71*
Keep Cool LA CHAPELLE SAINT MESMIN est située 6 rue Chistera à la Chapelle Saint Mesmin, et se fait une joie de vous recevoir au sein d'un espace spacieux et moderne, dédié au fitness et à la relaxation.
N'attendez plus, et prenez contact avec l'équipe de Keep Cool LA CHAPELLE SAINT MESMIN pour faire connaissance et pour vous permettre de prendre un temps à vous !
Puisqu'elle est associée à l'enseigne Keep Cool, Keep Cool LA CHAPELLE SAINT MESMIN applique par conséquent sa devise : « Le sport bonheur® ».
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Toutes vos questions à propos des salles de remise en forme
Après avoir perdu beaucoup de kilos je suis un peu déçue de mon corps qui n'est pas tonique, quelles sont les séances de fitness dans les salles de sport utiles pour se tonifier ?
Dans le cas où vous voulez vous muscler sans vous échiner avec les machines de renforcement musculaire, vous pouvez privilégier le circuit training qui vous donne la possibilité d'utiliser avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach plusieurs stations de musculation pour tonifier l'ensemble de votre corps (jambes, bras, fesses, ou encore les abdos...).
Mais vous pouvez en outre opter pour les fameux cours d'abdo-fessiers (indémodable et si efficace !) ou trouver une activité plus ludique grâce aux séances de SwissBall (musculation tout en douceur) ou de CrossFit (une activité plus tonique, pour ceux qui adorent les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des transformations très vite).
Mes journées sont compliquées au travail, je passe mon temps à cavaler et je me rends compte que je vais craquer... quelle sport me conseillez-vous pour me défouler ?
Si comme beaucoup de personnes vous avez besoin de vous détendre et de utiliser vos forces à bon escient, choisissez plutôt les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.
Grâce à une ambiance sonore électrique et un coach en général sur-motivé, ces cours de sport vous donneront la possibilité d'oublier tous vos ennuis mais aussi de vous focaliser sur le moment présent car vous devrez tout donner pour suivre la cadence. Suivi d'une bonne douche, vous serez au top et pourrez rentrer à l'appartement complètement détendue.
Depuis toute petite je suis très timide et complexée par ma silhouette, et cette fois je voudrais vraiment laisser derrière moi mes kilos disgracieux... quels conseils me donneriez-vous pour trouver une salle de gym à la Chapelle Saint Mesmin qui saura répondre à mes besoins ?
Si comme de nombreuses femmes vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous ne pouvons que vous conseiller de choisir une marque de fitness 100% dédiée aux femmes : vous ne devrez pas surbir le regard de quelques garçons et ferez votre sport dans une ambiance vraiment plus bon enfant.
Les enseignes dédiées 100% aux femmes attirent aussi personnes très différentes, avec de nombreuses jeunes mères qui ont quelques kg indésirables, ou parfois des femmes en début de retraite qui désirent se remettre en forme et de se tonifier dans de bonnes conditions...
Plus une seconde à perdre : venez découvrir notre présentation des marques de salles de gym, celles réservées aux femmes sont présentées et vous aurez la possibilité de contrôler si celles-ci sont présentes dans votre ville.
