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Front de Seine - Squash & Fitness

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Adresse :
44 rue Emeriau
75015 PARIS

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Pour profiter de votre séance offerte appelez le :01 45 75 35 37*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Front de Seine - Squash & Fitness

Front de Seine. Club de sport. Le meilleur du Squash à Paris. Un service innovant de coaching sportif : la gym et le fitness réinventés.


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* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Site web : http://www.frontdeseine.net/
Page Facebook : http://facebook.com/frontdeseine

Comment venir chez Front de Seine - Squash & Fitness

Plan d'accès Front de Seine - Squash & Fitness

Comment venir à la salle ?

Métro Charles Michels (L10)
Métro Dupleix (L6)

Horaires d'ouverture

Lundi - Jeudi : 6h45 - 00h
Vendredi : 6h45 - 23h
Samedi - Dimanche : 9h - 21h


En savoir + sur Front de Seine - Squash & Fitness

Les activités proposées

Les services disponibles

Salle de biking, Squash, Sauna, Douches individuelles, Casiers gratuits, Douche gratuite, Espace détente, Ecrans TV

L'équipe

6 coachs diplômés.
1 Squash Trainer.

Les tarifs et abonnements

Avec ou sans abonnement. À partir de 69€ par mois.


Les avis sur Front de Seine - Squash & Fitness

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Toutes vos questions à propos des salles de fitness comme Front de Seine - Squash & Fitness

Je viens de finir un gros régime mais je trouve mon corps plutôt mou, existe-t-il des activités fitness dans les salles de sport qui conviennent pour se devenir tonique ?

Si vous aussi vous envisagez de vous affiner sans rester seule sur les machines de renforcement musculaire, vous pouvez pratiquer par exemple le circuit training (aussi connu sous le nom de circuit minceur) puisqu'il vous permet d'enchainer en petits groupes sous le suivi d'un coach différentes machines pour tonifier la totalité de vos muscles (jambes, bras, fessiers, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Ou alors vous pouvez aussi suivre les célèbres cours d'abdo-fessiers ou opter pour une activité plus ludique comme les cours de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) ou de CrossFit (une activité plus tonique, pour ceux qui adorent les défis et se surpasser qui promet d'ailleurs des transformations très rapides).

Ca y est j'ai choisi de me mettre à faire du sport... Comment choisir une bonne salle de musculation à Paris ?

Dans le cas où vous souhaitez commencer une activité physique ou la musculation, choisissez dans l'idéal une salle avec des locaux près de là où vous habitez, de votre lieu de travail ou éventuellement sur votre chemin domicile-travail : si vous êtes obligé de faire un détour ou encore ressortir de chez vous uniquement pour aller vous entrainer il est possible que vous soyez plus vite tenté de décaler votre cours de sport faute de temps. Vous feriez bien aussi de sélectionner une salle qui propose les cours que vous souhaitez pratiquer (body sculpt, aérobic, aquabike...) en tenant compte de votre morphologie et vos goûts.

A noter que de nombreuses salles de remise en forme parisiennes comme Front de Seine - Squash & Fitness vous permettront de profiter de entrées gratuites pour venir tester ou au moins une visite de la salle donc essayez de faire une séance d'essai, si possible quand vous comptez faire votre sport en salle de sport comme cela vous pourrez vous rendre compte de le nombre d'adhérents présents .

Cela fait quelques semaines que j'aimerais m'inscrire comme membre dans une salle de remise en forme à Paris cependant je ne sais pas quel sport choisir... Avez-vous des conseils pour choisir la meilleure activité sportive pour répondre à mes besoins ?

Les cours en groupe proposés dans les salles de gym parisiennes permettent dans la majorité des cas de répondre à de nombreux objectifs mais aussi au niveau de tous... si vous désirez décompresser après le boulot, optez si possible pour des cours de Zumba, puisque vous pourrez vous défouler en rythme avec une musique entrainante et dynamique.

Pour ceux qui comme vous cherchez à pratiquer une activité dans une salle comme Front de Seine - Squash & Fitness pour vous relaxer et évacuer le stress en douceur, privilégiez le Yoga ou Stretching, véritable moment de sérénité pour vous réconcilier avec votre conscience à l'aide d'une musique calme et relaxante.

Pour finir, pour celles qui souhaitent se fortifier en profondeur, les entrainements de CrossFit s'avèrent souvent plus dynamiques que de nombreuses sessions de musculation en salle de sport.